健康長寿研究の第一人者 白澤卓二先生（順天堂大学 大学院教授）の勉強会に参加しました。
.
テーマ： 『非行・犯罪に走るこどもの食を考える』
講師　： 大塚 貢さん（元 長野県真田町教育長）
.
給食を変えたことで、真田町の小中学校では、イジメ、不登校、非行・犯罪がほとんど無くなった、学力も上がったなど、具体的なエピソードをお話いただきました。
現在構想中「理想のコミュニティー」（ひとり親家庭と元気な高齢者のための集合住宅＋才能を伸ばす託児所＋ヘルシー食堂）の実現に向けて、大塚さんのお話も大変参考になりました。

〈なぜ、給食を変えて、非行・犯罪が無くなったのか？〉
食事が悪いと、血液を濁らせ、血流を阻害するので、脳の機能が低下して、正常な判断が出来ない。
食事を変えることで、脳の機能が改善して、やって良いことと、悪いことが、人間として分かるようになってきた。

〈変えた給食の中身〉
◆パンを米飯に変えた。無農薬の米。発芽玄米を10数％配合。
◆おかずは、旬の野菜、小魚・青魚中心。地元の顔の見える食材中心。
◆肉料理は家庭で出るので、給食では出さない。
◆農薬、防腐剤、化学調味料の入らない食材に変えた。
◆脳や内蔵、血管の働きを活発にする食材（旬の野菜、オメガ３が豊富な青魚など）に変えた。

(*)小魚・青魚も、料理の仕方次第で、人気メニューになる。

〈給食を変えた効果〉
◆非行・犯罪が真田町ではゼロになった。
◆イジメも無くなり、不登校生徒も劇的に減った。
（真田町の小学校はゼロ。中学校も真田町全体で2-3名いるかいないか）
◆アトピー、アレルギーの生徒もほとんどいなくなった。
◆学力が上がった。生徒の学ぶ意欲が上がった。
国語、数学、英語の学力テストで、全国平均と比較して、大幅に上回っている。

(*)成績順に３分類して、真田町、全国平均を比較。真田町では、成績不振者（Cランク）がほとんどいない。

〈日本の子供たちの健康面の問題点〉
◆子供たちも生活習慣病の予備群が増えている。（高校生男子の44%）
◆凶悪事件が増えている。（食事の影響が大きい）
◆奇形児、発達障害児（自閉症、ダウン症）が増えている。
（発達障害児は２倍に増加）
◆奇形精子、奇形卵子が増えている。【写真参照】

〈肉食、農薬・食品添加物の弊害〉
◆無駄な脂肪が付き易い。
◆脂肪に有害物質（残留農薬、食品添加物、ダイオキシン等）を蓄積する。
◆残留農薬で脳が侵される。
メキシコの事例で、農薬を使う地域、使わない地域の子供たちの絵を比較すると一目瞭然の差が出た。【写真参照】
◆血液を濁らせ、血流を阻害するので、脳の機能が低下して、判断が狂う。
◆給食で出されるもの、コンビニで売られているものは、腐らない、カビが生えない。
（パン、ハンバーガー、大福餅など、実物説明）

著者  『 給食で死ぬ！』

〈中学校校長時代のエピソード〉
＝給食を変える前＝
◆中学校校長に赴任した時、非常に荒れていた。
廊下にタイヤ痕。タバコ。非行犯罪。いじめ。不登校生徒 数十人。先生も疲れ果てて、数名不登校になっていた。
◆授業を劇的に変え、授業は魅力的になった。
不登校生徒は減ったが、切れる生徒は相変わらず、多かった。
◆生徒は、血液をキレイにするもの、脳に血液が回るものを食べていなかった。
◆生徒の食生活を調査した結果、コンビニ弁当、加工食品（カップラーメン、菓子パン、ハンバーガー）など、防腐剤、化学調味料の入った味の濃いモノを食べていたことが判明。
◆保護者に、家庭の食事を変える様に訴えたが、変わらなかった。
◆給食も、肉料理、パン中心だった。
◆先生達の反対も多かったが、魚、野菜の多い米飯給食に変えた。

＝給食を変えた後＝
◆タバコはほとんど無くなった。不登校生徒が、60-70名いた不登校生徒が、2名に減った。
非行犯罪が2年目にはゼロになった。やって良いことと、悪いことが、人間として分かるようになってきた。
イジメも無くなった結果、不登校生徒が劇的に減った。
◆学力が上がった。
◆子供たちが、本を読むようになった。図書館がガラガラだったが、満杯になった。
◆合唱もほとんど歌っていなかったのが、みんな大きな声で歌うようになり、入賞するようになった。
◆小浜市も給食を変えた結果、学力が劇的に上がった。
国語、数学、英語の学力テストで、全国平均と比較して、大幅に上回っている。市町村単位では全国トップ。特に、各教科とも、点数が低い生徒がほとんどいないのが特徴的。
生徒だけでなく、先生の教える意欲も上がった相乗効果が大きい。

〈給食を変えられない理由〉
◆業者との癒着がある模様。
◆給食を変えようとすると、様々な嫌がらせ、誹謗中傷を受ける。

〈会社の食堂も変えると社員のやる気が出る〉
◆生徒のやる気、成績が上がるのと同じ理屈で、社員のやる気が上がる。

(*)白澤先生の勉強会では、懇親会も魅力的です。

====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
＜関連記事＞
◆ 大塚貢先生講演報告＆動画
◆ １９７５年の食事に近付けよう！【第14回 日本抗加齢医学会総会レポート①】
◆ 無農薬野菜農家訪問　カルタファームさん（山梨県）
◆ ミキサーで作る健康長寿野菜スープ！
◆ ひとり親にとっての「理想のコミュニティー」
.
＜その他オススメ記事＞
◆ 子育てで必要な心構え
◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察！
◆ 将来素敵な田舎に住もう！ ／ 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」
◆ 縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる！

————————————–

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回１０－１５秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします！

【Facebookページ「いいね！」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね！」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–

.

私が構想している「理想のコミュニティー」に将来導入したいモノを探しに、今年も「統合医療展２０１５ 」に行ってきました！
「メディケアフーズ展２０１５ 」「高齢者生活支援サービス２０１５」と合同で、東京ビックサイト（国際展示場）で開催されました。


(*)会場の国際展示場

＜理想のコミュニティーに導入したモノ＞
以下、（１）－（４）は、家庭用としては少々高いかも知れませんが、大規模な施設では、コストパフォーマンスは非常に高いと感じました。
（１） 近未来型音波刺激全身運動マシン「SONIX」
（２） 音楽療養コンテンツ「健康王国」
（３） 温熱治療器① 三井温熱式
（４） 温熱治療器② 湯の花温熱器

（参考）
（５） リライフサービス 家財道具の片付け・整理

＜概要＞
（１） 近未来型音波刺激全身運動マシン「SONIX」

音波の刺激で、全身の血液・リンパの流れを良くする優れものです。
周波数を変えることで、カラダの様々な筋肉・骨・臓器に刺激を与え、以下の様な効果があるそうです。
＊デトックス効果
＊自律神経調整効果
＊冷え症解消
＊肩こり・腰痛解消
＊引き締め
＊老化・認知症予防
＊運動効果

元々、他のメーカーのモノが念頭にありましたが、こちら「SONIX」は音波による刺激なので、カラダへの負荷が少なく、効果は大きく、価格も少し安い（約１３５万円）ので、現時点ではこちらの方が有力です。
（会社：アライアンスさん）

（２） 音楽療養コンテンツ「健康王国」

カラオケBOXにある機械と基本的には似ており、カラオケとしても使用可能です。
様々な体操・エクササイズメニューが組み込まれています。
現時点では、元気な人が見る様なメニューの様には思えませんでしたが、今後、メニューは充実されるようですので、期待度は大です！（月間利用料２万円）
（会社：エクシングさん）

（３） 温熱治療器① 三井温熱式

（４） 温熱治療器② 湯の花温熱器

私が通っている温熱治療院が、（３）の三井温熱さんの温熱治療器を使っていましたので、期待を膨らませて、体験しました。
カラダの芯部を温めて、全身の冷えの解消、コリの解消、血流・リンパの滞りの解消を行なうことで、カラダの様々な不調を解消するそうです。
価格は（３）（４）両方とも約８万円。
（会社：（３）三井温熱さん）
（会社：（４）YUNOHANAさん）

（参考）
（５） リライフサービス 家財道具の片付け・整理

自宅の荷物を片付けたい、高齢者住宅に引っ越す前に荷物を整理したい、という方に、低料金で片付け・整理のサービスを提供。
（会社：トレジャー・イン・ザ・ハートさん）

====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
＜オススメ投稿＞
◆ リンパの流れを良くする！
◆ 健康かどうかでこんなに違う老後の人生！
◆ 断食で免疫力向上！（昭和34年創設 信貴山断食道場）
◆ ミキサーで作る健康長寿野菜スープ！
◆ 縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる！
◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察！
◆ 将来素敵な田舎に住もう！ ／ 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」
◆ 無農薬野菜栽培農家訪問　吉田稔さん（富山県）
◆ 無農薬野菜農家訪問　カルタファームさん（山梨県笛吹市）
◆ 無農薬野菜農家訪問　オルトアサマさん（長野県軽井沢町）
◆ リンゴ農家訪問　畔上義明さん（長野県高山村）

＜関連投稿＞
◆ オススメの食材、アレルギー対策素材！（オーガニックEXPO ２０１４レポート）
◆ 緩和ケア　／　2014年統合医療展 報告（１）
◆ 音楽療法 ／ 　2014年統合医療展 報告(２)
◆ オルゴール療法 ／ 2014年統合医療展 報告（３）

.
————————————–

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回１０－１５秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします！

【Facebookページ「いいね！」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね！」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–

第２０回健康長寿セミナー報告
◆日時　： 2015年1月16日（金）19時
◆講師　： 小倉左羅先生
◆テーマ：「自分に合った漢方薬の見分け方、気診体験」

「漢方薬で体質改善をしたい！」、と思っても、どの漢方薬を選んで良いか、なかなか判断が付きません。
生薬由来の漢方薬とは言え、副作用が無いとは言えません。
長期服用して、体質改善を図る漢方薬こそ、自分の体質・その時の体の状態に合った漢方薬を選ぶことが重要です。その手法が、「気診」です。
今回は、漢方薬、気診の専門家で、銀座漢方 天クリニックの小倉左羅先生にご講演頂きました。

＜講演の内容＞
（１）体調不良の主な原因と対策
（２）気診とは？
（３）氣の流れを良くする５つの方法
（４）気診体験

.
（１）体調不良の主な原因と対策
① カラダの冷え  ＝＞  湯たんぽ、温熱療法

② 歯の噛みしめ  ＝＞  あごマッサージ
＜歯の噛みしめの弊害＞
＊カラダが緊張する
＊交感神経が過剰に優位になる
＊カラダが冷える
＊唾液が出にくくなる
＊不眠症、肩こり・首のこりが激しい

③ 呼吸が浅い　  ＝＞  深呼吸、鼻の下伸ばし（以下の（３）参照）
.

（２）気診とは？


＜氣診に関する補足＞
兵庫県加古川市の整形外科医「小田一先生」が考案した。
首の胸鎖乳突筋を軽く握る。
カラダが不調な箇所、カラダに合わないものだと、胸鎖乳突筋が少し硬くなる。
この反応で、自分に合った漢方、食品、アロマオイル、サプリメントが判別できる。
自分に合っている漢方とは、カラダが緩む、体温が上がる、美味しく感じる、また飲みたいと思うモノ。

（３）氣の流れを良くする５つの方法 （体調を整える ５つの養生法）

（４）気診体験

(*)気診の方法を習い、早速２人１組でトライ！

(*)今回は２５名の皆さまにご参加いただきました！

.

(*)終了後は、美味しいイタリアン「NORI」で楽しく懇親会を開催しました！
.

２月の健康長寿セミナーは、気診を使って、体質・健康状態に合ったアロマ・鍼灸施術をしている「銀座漢方 天クリニック」の白鳥絵里先生に実技をしながらご講演頂きます。
３月は、「井戸尻考古館」（長野県）の学芸員で縄文時代の研究をされている小松隆史先生にご講演いただいた後、ドキュメンタリー映像作家の亭田歩先生、小松先生にご対談いただきます。お楽しみに！

＜２月のセミナー詳細＞
テーマ： 「人生が耀くアロマテラピー」
講師 ： 白鳥絵里先生
日時 ： 2015年2月23日(月）19時-21時
会場 ： 高輪区民センター 3F和室
最寄駅：白金高輪（南北線、都営三田線）
参加費： 1,500円
定員 ： １５名（先着順）
https://www.facebook.com/events/319011898288472

＜３月のセミナー詳細＞
テーマ：「縄文人に学ぶ人類存続のための叡智」
講師 ： 小松隆史先生、亭田 歩先生
日時 ： 2015年3月21日(土）13時半-17時
会場 ： 白金台いきいきプラザ／集会室Ｂ
最寄駅：(南北線・三田線)白金台駅 1番出口 徒歩1分
参加費： 1,500円
定員 ： ３０名（先着順）
https://www.facebook.com/events/397710433743962/

.

=====【健康長寿セミナーご案内】=====
「１２０歳まで生涯現役！」を目指して、真剣に学んだ健康情報をお伝えします！
「元気で長生きぴんぴんコロリ！」
「一度しかない人生を充実させる！」
そういう社会を実現したいという思いで、
食事、運動、心の健康（生き甲斐）に関する一流の先生方をお願いして、セミナーを開催しております！

第1回 7/29(月) 赤須知美先生（赤坂)【終了】
第2回 8/27(火) 篠田道正先生（白金)【終了】
第3回 9/24(火) 三矢八千代先生（赤坂)【終了】
第4回 10/3(木) 篠田道正先生（白金）【終了】
第5回 10/30(水) 佐藤一美先生（白金）【終了】
第6回 11/24(日) 篠田道正先生（白金)【終了】
第7回 12/17(火) 鋒山 丕先生（六本木）【終了】
第8回 1/4(土) 篠田道正先生（白金)【終了】
第9回 1/19(日) 宇多川久美子先生（白金）【終了】
第10回 2/11(火・祝) 石川沙樹先生（白金）【終了】
第11回 3/2(日) 野田佳子先生（白金）【終了】
第12回 4/29(火・祝) 宇多川久美子先生（白金）【終了】
第12回 4/29(火・祝) 篠田道正先生（白金）【終了】
第13回 5/28(水) 茅切あかね先生（白金）【終了】
第14回 7/29（火） 糸数憲子先生（白金）【終了】
第15回8/19（火） 新倉亜希先生（白金）【終了】
第16回9/30(火） 渡辺克己先生(白金)【終了】
第17回10/28(火） 岸 正浩先生(赤坂)【終了】
第18回11/26(水） 新倉亜希先生(赤坂)【終了】
第19回12/26（金） 亭田歩（白金台）【終了】
第20回1/16(金） 小倉左羅先生（白金）

====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
＜オススメ投稿＞
◆ リンパの流れを良くする！
◆ 健康かどうかでこんなに違う老後の人生！
◆ 断食で免疫力向上！（昭和34年創設 信貴山断食道場）
◆ ミキサーで作る健康長寿野菜スープ！
◆ 縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる！
◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察！
◆ 将来素敵な田舎に住もう！ ／ 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」
◆ 無農薬野菜栽培農家訪問　吉田稔さん（富山県）
◆ 無農薬野菜農家訪問　カルタファームさん（山梨県笛吹市）
◆ 無農薬野菜農家訪問　オルトアサマさん（長野県軽井沢町）
◆ リンゴ農家訪問　畔上義明さん（長野県高山村）
◆ オススメの食材、アレルギー対策素材！（オーガニックEXPO ２０１４レポート）

.

————————————–

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回１０－１５秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします！

【Facebookページ「いいね！」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね！」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–

.

以下の情報は、現代の隠された情報を発信することで著名な船瀬俊介さんのFacebookページ「船瀬俊介の船瀬塾」の転写です。
————————————– 

病気を癒す。治す。その方法は５つあります♪。

①「少食」、②「笑い」、③「感謝」、④「長息」、⑤「筋トレ」です。

①ファスティング（断食）：万病を治す妙法です。病気になっても「食うな」「動くな」「寝てろ」で、免疫力、排毒力が増強し、みるみる治っていきます。それはあっけないほどです。少食のプチ断食でも、目を見張る効果があります。風邪、腹痛、下痢、頭痛から、便秘、アトピー、水虫、腰痛、うつ、糖尿病、心臓病、肝臓病、透析患者まで治ります。さらに現在、ファスティングはガンまで劇的に治します。不妊症やＥＤまでも見事に改善するのです。

②笑い：笑えばガンも治ります。ガンと闘うＮＫ細胞は６倍も増えるのです。免疫力がアップし、アトピー、リウマチ、糖尿病、高血圧など、あらゆる病気が快方に向かいます。「笑い」の医療効果に、あなたは驚嘆するはずです。
　
③感謝：「ありがとう」は万病を癒す〝魔法の言葉〟です。「感謝」の「心」が難病も治す。そのメカニズムは最新脳科学で立証されているのです。

④長息：息を深く、長く吐く。それだけで「副交感神経」が働き、血行が促進され、あらゆる病気が治っていきます。万病は低血流、低酸素から発症するからです。呼吸を数える「数息観」がおすすめです。

⑤筋トレ：筋肉からは病気を治す若返りホルモンが放出されます。それは、筋肉量と活動量に比例するのです。病気、老化の大きな原因が筋肉の衰えです。筋肉を鍛え、増強すれば、若さの治癒ホルモンが出て、病気も改善します。

――以上が、病院に行かずに治す療法です。これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、生き生きとした健康、長寿を満喫できることを保証します。そのうえ、お金はかからず、誰でもできて、楽しくて、さらに副作用はゼロなのです！（三日食べなきゃ七割治るより抜粋）

————————————–
（転記終了）
.
＜船瀬俊介さん関連＞
公式ＨＰ　：　http://funase.info/
船瀬塾申込み、ＤＶＤ購入HP　：　http://wonder-japan.com/shop/products/list.php?category_id=12

第５回船瀬塾に初めて参加しましたが、内容も濃く、お話も非常に面白く、オススメです！
.
＜関連記事＞
◆ 『やってみました！　１日１食』（船瀬俊介著、三五館）
◆ これを食べてはいけない　（第５回船瀬塾参加報告）
◆ 代替療法と解毒法（第2回内海塾参加報告）
◆ 断食で免疫力向上！（昭和34年創設 信貴山断食道場）

————————————–
【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回１０－１５秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします！
.
【Facebookページ「いいね！」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね！」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen

————————————–

波動医学測定器「メタトロン」で、自分の体質に合った食材を調査しました。
場所は、現代の医療への鋭く痛快なコメントで著名な内海聡先生のクリニック「Tokyo DD Clinic」。

＜体質チェックの手法＞
＊量子物理学　・・・　今回はこの手法
＊アーユルヴェーダ
＊中医学（漢方）

◆検査をしたきっかけ
食品添加物 ・砂糖は避けている、薬は飲まない、無農薬無化学肥料で栽培された米・野菜を摂っている、という方でも、自分の体質に合った食材を検査したという方は少ないのではないでしょうか？
アーユルヴェーダの体質チェックでも、体質に合った食材は、合わない食材は分かりますし、遅延型フードアレルギー検査でも体調不良となる食材は、検査することができます。
私自身、長年、慢性疲労に悩まされ、先日、低血糖症（血糖調整異常症）ということが判明しましたが、先日の内海先生の講演で、「波動医学、量子医学は、ロシア、ドイツ、キューバ、インドの方が進んでいる。食べる方が良いモノ、食べない方が良いモノが分かる！」 とお聴きしたので、調査しました。
◆波動医学測定器「メタトロン」とは？
ロシア人科学者によって開発されたエントロピー測定機器・兼治療器。東洋医学やアーユルヴェーダの考えが広く取り入れ、全身の生体磁場エネルギーを読み取る。全身約800か所を分析し、同時に治療も行なう。

◆私の検査結果
（１）食べる方が良いモノ
オリーブオイル、アマニ油、エゴマ油、わさび、タマネギ、ニンニク、かぼちゃ、ブロッコリー、ほうれん草、さば、昆布、イチジク、プルーン、グレープフルーツ、パイナップル

（２）食べない方が良いモノ
牛乳、アイスクリーム、小麦、チーズ、ラード（豚脂）、夏野菜（ナス、キュウリ、赤ピーマン、赤キャベツ）、マヨネーズ、オレンジ、メロン

（３）アレルギー反応が出るモノ
卵白、チョコレート、アマルガム（水銀）、ペニシリン、ポリスチロール、ポリエステル、ジメチルピラゾリル、メチルメタクリレート、アセト酢酸エーテル

（４）相性の良い草
菖蒲、アロエ

（５）相性の良い石
トルマリン、琥珀

食べない方が良いモノの中で、小麦、乳製品は、低血糖症（血糖調整異常症）患者が避けるべき食材で、遅延型フードアレルギー検査、ヒーラーによる診断でも同じ結果でしたので、改めて食べるべきでないことが判明しました！（パスタ、ピザ、ナンも最小限にします・・・）　夏野菜を避けるべき、というのは、私が陰性体質（カラダが冷えやすい体質）だからでしょう。
アレルギー反応が出るモノは、聞き慣れない化学物質が多いですが、ペットボトル、プラスチック容器、接着剤、保存料など、避けた方が良さそうです。

(*) 著書「医学不要論」

クリニックに併設されている「NPO法人 薬害研究センター」では、様々なオススメ食品、オススメサプリ、オススメ書籍が並んでいました。入室料５００円が掛かりますが、一度訪問する価値は高いです！


(*) 無農薬自然農法で栽培された在来種玄米、 クリニック特注の大豆油も販売！

(*)興味深い本も、閲覧できます！

＜内海先生関連＞
Tokyo DD Clinic　：　http://tokyo-dd-clinic.com/
内海塾Facebookページ：https://www.facebook.com/utsumi.jyuku
内海塾申込みHP　：　http://wonder-japan.com/shop/products/list.php?category_id=16
NPO法人 薬害研究センター　：　http://yakugai-kenkyu.com/　　・・・　内海先生、船瀬俊介氏の対談動画もご覧なれます！

＜関連投稿＞
内海塾　第2回「代替療法と解毒法」参加報告
東洋医学の源流 アーユルヴェーダの魅力！
隠れ糖尿病「低血糖症」とは？　その診断に必要な「５時間糖負荷検査」とは？
.
————————————–

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回１０－１５秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします！

【Facebookページ「いいね！」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね！」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–

.

内海塾　第2回「代替療法と解毒法」

現代の医療への痛快なコメントで有名な内海聡先生の講演 第2回内海塾に参加しました。
非常にわかり易い講演内容で、懇親会もあり、内海先生、参加者とも親しくお話が出来ました。
講演の項目、概略だけですが、お伝えします。

◆社会毒（害が大きく、避けるべきモノ）
精神薬、抗ガン剤、ワクチン、フッ素、甘いモノ（砂糖、ブドウ糖果糖液糖、人工甘味料）、添加物、遺伝子組み換え食品、農薬、牛乳、汚い油（酸化した油）、電子波、プラスチック、放射性物質など、カラダにとって有害なものが増えている。

◆脂溶性毒
社会毒の中でも、精神薬、薬、農薬、食品添加物、トランス脂肪酸などは、石油が原料で、脂溶性のため、脳・神経系・細胞膜・脊髄・内臓脂肪・皮下脂肪など、脂肪に蓄積する。
すぐには影響が出なくても、一定量を超える、体力が落ちる、他の毒素が入ってくることで、影響が出る。

◆なぜ昔はアレルギー・花粉症が無かったのか？
現代は花粉の周りに、農薬、重金属、粉塵が付いているので、カラダが出そうとして、アレルギー・花粉症になる。昔の花粉には付いていなかったので、カラダが出そうとしなかった。

◆自己免疫疾患は、免疫の異常か？
細胞に入り込んだ異物（毒素）を免疫細胞が取ろうとして、免疫細胞が、異物が入っている細胞を殺そうとする。免疫細胞は異物が入っている細胞と異物が入っていない細胞の区別が付かないので、多くの細胞を傷付ける。

◆人間が本来なり得る病気とは？
古代人の死因は、①外傷、②感染症、③老衰の３つで、総じて健康、長寿で、現代病（生活習慣病、ガン、難病、精神病、アルツハイマー病）は無かった。
中世になって、死産、栄養失調などが加わった。

◆食生活について
①明らかに悪いモノを摂らない！
②食べ過ぎない！
③ローフード
④量子物理学の機械「メタトロン（波動医学測定器・兼治療器）」で測定すると、①原始人食（肉・魚・木の実）が合う人、野菜・果物・キノコが合う人に、２分類される。

◆代替医療
波動医学、量子医学は、ロシア、ドイツ、キューバ、インドの方が進んでいる（日本は遅れている）。
バイオフォトン（生体光子）は、元気がある人、無農薬野菜に沢山出ている。無農薬野菜を取ると、生体光子が多く出る様になる。

◆科学のウソ
薬の認可を取るために行う実験はいくらでも改ざん出来る。

◆解毒の心得
解毒の後に、食品添加物、薬、農薬、トランス脂肪酸、酸化した油を摂ると、体内に吸収されるので、絶対に避ける。
カラダに蓄積した毒素（有害ミネラル・放射性物質・薬・農薬・食品添加物・トランス脂肪酸など）は脂溶性のモノが多く、脂肪に蓄積しています。便・尿では排出されにくいので、温熱療法で脂肪を燃やして汗を出すことが重要です。解毒すると、悪い毒素と一緒に、カラダに必要なミネラルも一緒に排出されますので、解毒の後は、良い食事を摂ることが重要です。
カルシウム、マグネシウム、ビタミンC、ナイアシン（ビタミンB３）、鉄・銅・亜鉛、良質な油を摂る。出来るだけ、きれいな水・空気のある環境を心掛けましょう。

◆断食
・プチ断食：　朝食を抜く。
・一日一食：　夕食のみ食べる。
・三日断食：　水、天然塩、梅干し、味噌などで補強。
・七日断食：　副食に注意。専門家の指導の下で行うべき、
・20日断食： かつての断食療法では一般的。

◆タイソテラピー
海水で輸血するとガンが消える。

◆重曹
ガン患者に重曹を使用すると、小さくなる。但し、再発することはあるので、根本治療は必要。

◆精神の輪　／　自己アイデンテティの確立
精神疾患、生活習慣病にならない為、或いは改善するためには、自己アイデンテティ（信念・ポリシー・自我）を確立すること、人生死ぬまでに達成できない様な大きな夢・高い目的意識を持つことが重要。

◆サプリメント
サプリメントは食事の補助なので、頼り過ぎてはいけない。
(*)実際に先生のクリニックで患者さんに紹介しているアロエベラ、モリンガ、MDAケイ素、Blue Green Tea、キッズカーボン（子供向け放射能除去用活性炭）、ニガリ、ゴマ塩、ホタテカルシウム（野菜洗い・農薬除去剤）など、サプリメント・食品をご披露いただきました。

(*)内海塾終了後の懇親会の様子。先生にゆっくり質問できるので、オススメです！

＜内海先生関連＞
Tokyo DD Clinic　：　http://tokyo-dd-clinic.com/
内海塾Facebookページ：https://www.facebook.com/utsumi.jyuku
内海塾申込みHP　：　http://wonder-japan.com/shop/products/list.php?category_id=16
NPO法人 薬害研究センター　：　http://yakugai-kenkyu.com/　　・・・　内海先生、船瀬俊介氏の対談動画もご覧なれます！

(*) 著書「医学不要論」

(*) 著書「森のセラピー音で薬いらず！病気知らず！」　自然音CD付きです。
.
====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
量子物理学の測定器で、自分の体質に合った食材を知ろう！
アーユルヴェーダに学ぶ７つの生活の知恵！
東洋医学の源流 アーユルヴェーダの魅力！
隠れ糖尿病「低血糖症」とは？　その診断に必要な「５時間糖負荷検査」とは？
日本の財政状態と超少子高齢化

＜デトックス関連の投稿＞
リンパの流れを良くする！　【デトックス】
汚れた腸が病気をつくる【健康長寿オススメ良書】
自然治癒力を高める温熱療法！
デトックスと栄養！【第14回 日本抗加齢医学会総会レポート⑦】
デトックス効果ならこれ！　国産カモミール１００％
ハーブティーでデトックス！
.
————————————–

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回１０－１５秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします！

【Facebookページ「いいね！」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね！」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–

.