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こころの健康 ~ ストレスは自分が作っている?

こころの健康 ~ ストレスは自分が作っている?
こころの健康
~ ストレスは自分が作っている?
~ ストレスの少ない生き方とは?
~ 争い・対立をしない生き方とは?
~ 人間関係を良好に維持する生き方とは?

ストレスが病気を作ると言われています。
そしてそのストレスは自分が作っているという研究成果があります。
ストレスは自分のこころ(潜在意識)の反応が作っていると言った方が良いかも知れません。

<ストレスは自分が作っている? ~ 人間の考えであるという自覚>
三重県鈴鹿市に、アズワン鈴鹿コミュニティーさんという18年前に出来たコミュニティーがあります。
ここでは、助け合って幸せな社会を実現する同じビジョンを持った素晴らしい方々が集まったにもかかわらず、2-3年すると対立が増えて、人間関係が悪化していったとのことです。
その原因を分析・解明したのが、アズワン鈴鹿コミュニティーさんのメンバーの有志が作ったのが、サイエンズ研究所です。

その原因を分析したところ、争い・対立の原因は、相手にあるのではなく、自分の心の反応に原因があることが分かったそうです。相手が意見を言っただけで、怒っても責めてもいないのに、自分が怒られたとか、責められたと感じることは、誰にでもあることです。
例え、相手が怒っていたとしても、単に意見・価値観が違うだけなので、本当は気にすることはないはずです。
人は、感覚(五感)や経験、価値観が異なりますので、意見が違って当然です。物事で、絶対的に正しいということも滅多にありません。
相手に強い口調で言われると、ついつい、感情を害してしまいます。
まずは、「人間の考えであるという自覚」があると、随分変わってきます。
感覚、経験、価値観が異なるので、自分と相手の考えが違っても当然なんだ、勘違い・思い過ごしもあることなんだということが十分分かっていれば(自覚できていれば)、実際はどうなんだろうと考えることが出来れば、ストレスは随分と小さくなります。

<人の反応の仕組み>
見たり聞いたりして認識した情報は、心の中にある潜在意識にある独自の回路で反応として現れているようです。
独自の回路は、受胎以降の経験の中で養われたものですので、幼児期までの子育て環境、両親や周囲の大人の影響は重要です。

多かれ少なかれ、自分の常識で、自分の行動・心を縛って、行動と心を不自由にしています。

<アズワンをもっと知りたい方のために>
アズワン鈴鹿コミュニティーさんをもっと知りたいという方にオススメなのが、書籍、見学会「スタディツアー」アズワンセミナーです。

アズワンさんが経営している会社のことを書いた本「幸せをはこぶ会社 おふくろさん弁当」が出版されています。

見学会「スタディツアー」に参加すると、弁当屋さん「おふくろさん弁当」、農場を見学することが出来ます。、
また、アズワンセミナーに参加すると、サイエンズ研究所の研究成果「サイエンズメソッド」を学ぶことが出来ます。
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見学会「スタディツアー」に参加した際の写真(1番目:農場、 2番目:コアメンバー70名は自由に商品を無料で手に入れることが出来る「JOY}))

◆アズワンの名前の由来
アズワンは、「1つの世界」を意味しており、ジョン・レノンの名曲Imagineの言葉から名付けています。

◆参考
アズワンコミュニティーHP: http://as-one.main.jp/suzuka/ac/

おふくろさん弁当HP: http://as-one.main.jp/ofukuro/sb/
Youtube動画: https://youtu.be/_862469KCFw

世界最高峰の健康住宅「呼吸する家」

世界最高峰の健康住宅「呼吸する家」

「ここは天国ではないかな?」と思えるくらい心地よい空気感の住宅を体験しました。
三重県伊賀市にある「呼吸する家」と言われる住宅です。

どの様に心地良いかというと、
イメージとしては、過去に、八ヶ岳、カナディアンロッキー、滝の近くで味わったベストコンディションの自然環境が、呼吸する家の室内で常に感じることができます。
空気中の水の粒子が浄化され、マイナスイオンが充満しているイメージです。
嫌な臭いも全くしません。
当日一緒に宿泊した100%天然素材の住宅を作っている工務店の社長も、「私も最高峰の住宅を作っていると思っていたが、呼吸する家は、比較にならないくらいすごい」と驚くほどです。

なぜ心地良いかというと、
(1)大地から屋根に向かって、縦に空気が流れる構造になっている
(2)土壁、瓦を留めるために使われる土に浄化作用がある土を使用
(3)湿度が安定して適切な含水率になる
など、長年研究を重ねた秘訣が満載です。

結果的に、
人間のカラダ・脳機能も正常化する(健康になる)
住宅に使われている木も長持ちする
衣服・カーテン類もホコリが立ちにくい

ということです。

断熱材を入れない住宅のため、八ヶ岳エリアで建てるには寒いという点を克服して、コミュニティー(街)にも活用していきたいと思います。

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*呼吸する家の開発者の法則
例えどんなに大工職人、屋根職人の腕が良くても、他もレベルが高くても、瓦の屋根への葺き方が良くなければ、住宅の中で、地面から天井への空気が縦に流れないため、適正な湿度が保てず、家は長持ちせず、人間の心身の健康が保てないというものです。

健康博「ウェルネスタ in 八ヶ岳2016」開催!

健康博「ウェルネスタ in 八ヶ岳2016」開催!

ウェルネスタ in 八ヶ岳2016

「元気で長生きするには、魅力的な田舎で暮らすのが一番」
「ひとりひとりが得意分野を活かしお互いが助け合う社会を実現したい」
そういう思いから、今年1月15日に長野県原村に移住して、8カ月が経ちました。
そして、
9/17(土)-10/2(日) 16 日間、八ヶ岳高原 長野県原村にココロとカラダの健康のメソッドを持った方々に集結していただき、Wellness Festa = Wellnesta(ウェルネスタ)を開催することにしました。
会場のある「リングリンクホール」は、八ヶ岳南西山麓、標高1270mの高原にある森林に囲まれたエリアです。
小鳥の声が聴こえ、水と空気がすごく美味しく、癒しの場所です。

健康のプロから、さまざまな種類の施術・ワークショップを体感いただける絶好の機会ですので、是非是非、一度足をお運びください。

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<ウェルネスフェスタ概要>
期間: 9/17(土)-10/2(日) 16 日間
時間: 14時―17時(初日を除く土日祝日は10時ー17時)
場所: リングリンクホール
住所: 長野県諏訪郡原村17217-1699 (原村ペンション第二ビレッジ内)
料金: 入場無料。
講演、ワークショップ、体験施術に参加の際は各1000 円
通常施術をご希望の際は、各出展者に当日ご相談ください。

<主な出展者のご紹介>(敬称略)
ナナ&ジョーブライト リセット
那須弓子  フェルデンクライス
なぎひろこ クリスタルボウル、リセット、アクセズバーズ
郷右近丸彦 新月ファスティング
高見美穂  カイロプラティック&ヒーリング
長田理恵(花)サードメディスン体質改善
名村幸恵  龍珠&真琴セラピー
日高潤子  ソマティック・エクスペリエンス
十川直美  ハーブセラピー
佐藤ゆかり 重曹セミナー&スクラブ作り
山本茂   簡単セルフ整体法
藤原紀代  食を考える
深瀬尚美  未来の人工頭脳と社会の行方
水澤まどか ネイチャーゲーム
遠藤智子  ヘルシー耳つぼダイエット
岩舘健太  ディクシャ、レイキ、チャクラディヤーナ
久保田晃一 万能発酵酵母液の作り方
深川真紀子 インテリズム
白石哲夫  森林セラピー
小澤純子  EFT 感情開放のタッピング
柳浦明子  温熱療法イトオテルミー
保科貴洋  クイック鍼灸治療・10分体験
名村幸恵  龍珠&真琴セラピー
垣内哲也・奈々美 プチスピリチュアルヒーリング
大久保ゆきえ  腸揉みマッサージ&整体
矢部久美子 リセット、フラワーエッセンス、ハンドマッサージ
白鳥晶子  耳つぼ+イヤーコーニング
原 房子   カフェ 看取りーと
池田志朗  毒と罠からの脱出作戦
アクシデント男爵 無農薬農法のススメ
林田 玲子  無料補助金相談コーナー
*出展者は更に増える予定です。
*各人の出展日は、別途記載します。

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リングリンクホールへの行き方
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<車でお越しの場合>
◆諏訪南ICから車で12分
NAVIで、もみの湯(又は樅の木荘)を検索してください。もみの湯(又は樅の木荘)から、東(八ヶ岳連峰方面)に800mほど上った場所に、「原村ペンション 第二ビレッジ」があります。第二ペンションビレッジの看板のあるところを左折して、20mほど行って右折してください。右側の3軒目がリングリンクホールです。

◆小淵沢ICから車で20分
NAVIで、もみの湯(又は樅の木荘)を検索してください。
小淵沢ICを出て、信号を右折。車で4-5分程行った所にある2つ目の信号を左折。鉢巻道路を車で10分程行った所(第一ペンションビレッジ)で左折。1-2分直線の坂を下って、やや左にカーブして50m行ったところを右折してください。
20mほど行って右折。右側の3軒目がリングリンクホールです。

今年の夏は、「日本のカナダ」長野県原村に住もう! ~季節移住で猛暑を避ける~

健康長寿のためには田舎に住むのが一番!
ひとりひとりが好きなこと得意なことを活かして、仲間と助け合いながら暮らすと、自分らしく、将来の不安もなく生きることが出来ます。

魅力的な田舎は全国に沢山ありますが、その中でも私が最も素晴らしいとコミュニティーハウスの第一号とし選んだ場所が、八ヶ岳連峰の南西山麓にある長野県原村

諏訪湖と小淵沢(山梨県)の中間に位置する原村は、美味しい高原野菜と縄文文化が栄えたことで有名です。
森林が広がり、「日本のカナダ」ともいわれ、別荘への移住者も多い人気のエリアです。
特に、7~9月は、原村高原朝市を始め、魅力的なイベントがあり、正に「毎日が天国」です。

【写真】
①田園風景
②ペンション「野の花」(原村ペンションビレッジ)
③縄文土偶の写真(JR茅野駅前、高さ7m)
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原村ペンションビレッジ
縄文の女神

そんな原村に、都心の猛暑を避けて、季節移住しませんか?
7月から9月までの期間限定で、季節移住される方を募集しております。
田舎暮らしの体験移住、2拠点移住、長期合宿にもご利用いただけます。
八ヶ岳連峰に登ったり、縄文文化を学んだり、高原野菜の収穫時期ですので、近くで農家のアルバイトをしたりと充実した3ヵ月間になること間違いなしです!

<この様な方にオススメ>
◆田舎暮らしを体験されたい方
◆この夏の猛暑を避けたい方
(シェアオフィスのような使い方もできます)
◆農業体験されたい方(高原野菜の収穫時期です)
◆原村を拠点に信州を満喫されたい方
◆避難先を確保されたい方
◆3ヵ月間新しいことにチャレンジされたい方
◆老人ホームに入ろうか迷っている方

【写真】
④農業の師匠と仲間
⑤今年始めた田んぼ
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季節移住先は原村ペンションビレッジにあるリングリンクとお隣コロボックルさん。
原村ひとりひとりが好きなこと、得意なことで助け合い、応援しあうことをコンセプトにしたコミュニティーハウスです。
http://dream-society.com/

【写真】
⑥リングリンク
⑦コロボックルさん
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7-9月はイベント目白押しですので、ボランティアスタッフも募集しています。
*縄文土器写真展の受付 兼 喫茶サポート
*野菜・ハーブの苗植え、収穫、販売、野菜BOX配送
*DIY
(ウッドデッキ・ピザ釜・ペチカ型ロケットストーブ作り、珪藻土塗り)
*調理

【写真】
⑧縄文式土器(井戸尻考古館収蔵)
⑨改修予定のウッドデッキ(リングリンク)
⑩ピザ釜(新設:イメージ写真)
⑪ペチカ型ロケットストーブ(新設:イメージ写真)
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ピザ釜
ペチカ型ロケットストーブ1

季節移住、ボランティアに関するお問合せ、お申し込みは、メッセンジャーでお願いします。
お知り合いにご関心のありそうな方がいらっしゃいましたら、是非ご紹介ください!(^^)!

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  イベント情報
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【リングリンクホール】
◆7/19火 ウッドデッキメンテナンス講座「天然塗料で塗装しよう!」
(高山淳さん講演会&ワークショップ)

◆7/23土 アイヌと世界の先住民族
〜縄文という名のひとつの世界〜
(映像作家 亭田歩さん 講演会)
https://www.facebook.com/events/641340096032645/

◆7/24日 美しい地球を子孫に残す為にできること
(亭田歩さん、池田志朗さん、 講演会)
https://www.facebook.com/events/1031546353590795/

◆7/27水 あなたを幸せにする日本のこころ
(湯島天満宮権禰宜 小野善一郎さん 講演会)
http://www.kokuchpro.com/event/aa833bccd8719ea0a9ff0e34846afa9c/

◆7/29金 縄文遺産写真展開催(7/29-9/11)
(撮影 滋澤雅人さん)

◆7/30(土) 甦る太古のイブキ
(縄文写真家 滋澤雅人さん 講演会)

◆8/12金 いきたひ ~ 家族で看と」
(長谷川裕子監督 講演会&映画)

*イベント情報は、HPにも記載しています。
http://dream-society.com/

【近隣でのイベント】
◆八ヶ岳クラフト市 7/16-18(自然文化園)
全国の工芸家による手作り工芸品が集まります。
http://yatsugatakecraft.com/

◆原村高原朝市 7/17-9/25(原村ペンションビレッジ)
(7・8月は毎日 9月は土日祝日のみ開催)
トマト・とうもろこしなど新鮮で美味しい高原野菜が集まります。
https://www.facebook.com/HaramuraKougenAsaichi/

◆星空の映画祭2016 7/29-8/21(自然文化園)
自然の中で映画が観れる人気の野外映画祭です。
http://www.hoshizoraeiga.com/

◆はらむら古楽祭2016 9/17-19(自然文化園)
森の中で中世・ルネサンス・バロックの音楽を楽めます。
http://www.fonsfloris.com/haramura-k/

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<健康長寿大作戦の記事>
=理想のコミュニティー関連=

◆ 将来素敵な田舎に住もう! / 「長野県原村、蓼科高原」
http://choju-daisakusen.com/?p=3415
◆ 「理想のコミュニティー」で永続可能な世界を実現する!
http://choju-daisakusen.com/?p=1209
◆ 自然栽培で地方創生、日本創生をしよう!
http://choju-daisakusen.com/?p=3480
◆ 縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる!
http://choju-daisakusen.com/?p=2965

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 コロボックルさんの写真
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①食堂
②寝室
③リビング前の庭
④リビング
⑤いろり

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八ヶ岳の麓で、週末に自然栽培を一緒にしよう!

巨大な岩盤でできている八ヶ岳周辺地域は、地震に強く、また、晴天率も高く、空気も適度に乾燥しています。

雑草、虫、カビの影響は、他地域と比較すると少ないため、自然栽培(無農薬無肥料栽培)には、最適な環境です。

八ヶ岳と自然栽培
但し、自己流でやっても上手く行きませんし、雑草を放置するとトラブルの元(長野県は田畑がキレイに保たれています)ですので、師匠の田中博さんに教わりながら始めます。
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移住初年度の今年は小規模ですが、コミュニティーハウスにお住いのみなさんと一緒に、八ヶ岳の山々を眺めつつ、楽しみながら、自然栽培にチャレンジします。

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実は、田中博さんは、「人の健康維持・地球の汚染防止のために自然栽培を普及させたい」、「今の暮らしのまま、農の有る暮らしを一緒にしましょう!」と考え、ご自身の田畑を開放して、ノウハウを伝授する取組みを今年から開始します。
農薬・肥料を使わない自然栽培を学びたい方、食料の自給自足を目指す方には、絶好の機会です。
ご関心のある方は、是非、田中博さんにご連絡ください。

Tel,Fax 0266-79-7083
携帯 090 4464 8782
Eメール himamiri@kc4.so-net.ne.jp

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◆リングリンクホールのイベント情報
http://dream-society.com/blog
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<健康長寿大作戦の記事>
=理想のコミュニティー関連=

◆ 将来素敵な田舎に住もう! / 「長野県原村、蓼科高原」
http://choju-daisakusen.com/?p=3415
◆将来素敵な田舎に住もう! / 「長野県安曇野市」
http://choju-daisakusen.com/?p=2103
◆ 「理想のコミュニティー」で永続可能な世界を実現する!
http://choju-daisakusen.com/?p=1209
◆ 自然栽培で地方創生、日本創生をしよう!
http://choju-daisakusen.com/?p=3480
◆ 日本の森を蘇らせよう! 「きらめ樹式 天然乾燥間伐法」
http://choju-daisakusen.com/?p=3456
◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
http://choju-daisakusen.com/?p=1861
◆ 縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる!
http://choju-daisakusen.com/?p=2965

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魅力的な田舎で働こう!

魅力的な田舎で働こう!

魅力的な田舎で働こう!

「元気で長生きするには、魅力的な田舎に住むのが一番!」
「子育てするにも、魅力的な田舎に住むのが一番!」

田舎暮らしには良いことがたくさんあります!

◆水も空気もキレイ!
◆新鮮で旬の食材、自然栽培の野菜も手に入り易い!
◆マイナスイオンの多い森・川・岩山も多い!
◆電磁波・排気ガスの影響も少ない!
◆災害にも強い!(都心は災害に脆弱!)
他にも、たくさんあります。

田舎で自然栽培の野菜を食べて、2ヶ月でアトピーを治すめだかの学校さんも田舎にあります。
そんな訳で、わたしも、魅力的な田舎の代表格八ヶ岳山麓にある原村へ1カ月前に移住して、コミュニティーハウスの運営開始に向け準備中です!

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(*)ミニホールを併設したコミュニティーハウス。

田舎暮らしで必要なのは、
①場所選び
②仲間
③仕事
これらの条件がそろえば、働いても良い方は多いのではないでしょうか?

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<①場所選び>
長野県原村は、八ヶ岳連峰の南西山麓にあり、「日本のカナダ」ともいわれるように、素晴らしいところです!

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(*)コミュニティーハウスから徒歩20分にある広大な広場

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<②仲間>
原村では、コミュニティーハウスの入居者と自然栽培、森林再生、子育て支援活動を行なっていきますので、「生きる力」も養えます!
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(*)リングリンクホールでは、コミュニティーカフェを開設予定。 様々なイベントも行ないます。
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<③仕事>
介護施設、農業、発電事業でしたら、ご紹介可能です!

もし、身近な方で、就職先があるなら、「魅力的な田舎、長野県原村に移住したい!」という方がいらっしゃれば、是非ご紹介ください!

大変ありがたいことに、コミュニティーハウス事業を応援してくださっている地元の有力者がいらっしゃいます。
その方が関係する5つの新規事業が、原村と茅野市とで進行中で、都心からの移住就職者の紹介を依頼されています。
その第一弾が、5月1日に入居開始する「サービス付き高齢者向け住宅」に併設する在宅介護でのお仕事です。
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<募集概要>
◆施設名 住まいる茅野
◆勤務地 長野県茅野市ちの274-8(茅野駅から1.5km)
◆職種 ①ケアマネージャー、②介護福祉士、③2級ヘルパー(未研修受講者OK)
(事務職、看護師・准看護師、保育士も今後採用予定)
◆勤務開始 本年4月1日(その後も順次採用)
◆正社員、パート
◆待遇  経験、適正で判断(都内並みの水準)、社会保険加入、交通費支給
◆勤務時間、日数 週3日以上、1日4時間以上
◆HP http://www.smile-kg.com/#!blank/ctajw

都内並みの給与水準とのことです。また、新規オープンですので、人間関係がシンプルなのも良いですね。
託児所の併設も検討しているため、シングルマザーも大歓迎とのことですので、是非身近にご関心のありそうな方がいらっしゃいましたら、情報をシェアください。
もっと知りたいという方がいらっしゃいましたら、HP記載の連絡先に直接問合せ・応募いただいて結構ですが、私にもメール(info@choju-daisakusen.com)でご連絡いただけますと、幸いです。
田舎暮らしも、仲間もいっぱいいるので、楽しいですよ!
みんなで楽しく田舎暮らししましょう!

尚、今後、原村・茅野市での移住就職案件は、他に4つあります。
詳細決まりましたら、ご紹介します!
◆農業(原村)
◆バイオマス発電 (原村)
◆太陽光発電(原村)
◆フィールドアスレチック(茅野市)

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(*)原村は晴天率が高く、風もほとんどないので、気温は低くても爽やかです!
2月26日(金)19時TBS番組「爆報 THEフライデー」で、前の所有者の小林節子さんの関連で、移住した施設がテレビ放映される予定です。
どのような内容になるか分かりませんが、一応私も取材されましたので、もしかすると、映るかも知れません。
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<健康長寿大作戦の記事>
=理想のコミュニティー関連=

◆ 将来素敵な田舎に住もう! / 「長野県原村、蓼科高原」
http://choju-daisakusen.com/?p=3415
◆将来素敵な田舎に住もう! / 「長野県安曇野市」
http://choju-daisakusen.com/?p=2103
◆ 「理想のコミュニティー」で永続可能な世界を実現する!
http://choju-daisakusen.com/?p=1209
◆ 自然栽培で地方創生、日本創生をしよう!
http://choju-daisakusen.com/?p=3480
◆ 日本の森を蘇らせよう! 「きらめ樹式 天然乾燥間伐法」
http://choju-daisakusen.com/?p=3456
◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
http://choju-daisakusen.com/?p=1861
◆ 縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる!
http://choju-daisakusen.com/?p=2965

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