「健康長寿大作戦!」オープン記念セミナー7/29(月)
元ミス日本 スマイルで、「エレガント・エイジング」を提唱されている赤須知美先生に講演いただきました!
テーマ:「なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?」
著書 :いつも「きれい」と言われる笑顔の習慣
多くの方と出会い、健康長寿のためのアドバイス・ヒントをいただきました!
<赤須知美先生の笑顔に関する投稿>
◆ いつも「きれい」と言われる笑顔の習慣(元ミス日本 スマイル 赤須知美 著)
◆ なぜ、笑顔が美容と健康にいいのか?
◆ 笑顔が免疫力を向上させる!
◆ 笑顔で活性酸素を退治する!
◆ 笑顔が消化吸収を良くする!
◆ 赤ちゃんやペットに触れると免疫力が高まる!
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<健康長寿セミナー報告>
「120歳まで生涯現役!」を目指して、真剣に学んだ健康情報をお伝えします!
「元気で長生きぴんぴんコロリ!」
「一度しかない人生を充実させる!」
そういう社会を実現したいという思いで、
食事、運動、心の健康(生き甲斐)に関する一流の先生方をお願いして、セミナーを開催しております!
◆第1回 なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?(赤須知美先生)
◆第2回 整体師 篠田道正先生講演(1)
◆第3回 ロコモ対策! (三矢八千代先生)
◆第4回 整体師 篠田道正先生講演(2)
◆第5回 固まらないカラダ! (佐藤一美先生)
◆第6回 整体師 篠田道正先生講演(3)
◆第7回 ストレスケアを学ぼう ! (鋒山 丕先生)
◆第8回 年初めに身体を整え、氣力を充実させ、一年間の運気をあげよう!(篠田道正先生)(4)
◆第9回 薬剤師は薬を飲まない! (宇多川久美子先生)
◆第10回 骨盤底筋エクササイズ「ピラティス」 (石川沙樹先生)
◆第11回① ラフターヨガ (野田佳子先生)
◆第12回② 薬が病気をつくる!(宇多川久美子先生)
◆第12回 整体師 篠田道正先生講演(5)
◆第13回 バレトン【動画付き!】 (茅切あかね先生)
◆第14回 自律神経調整! リンパの流れを良くする!(糸数憲子先生)
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