365日スマホで学べる!若返りメルマガ!

いつまでも輝いていたい人のための食事・運動・楽しいこと探しの秘訣満載365 日毎日届く! 若がえりメルマガ!



米ぬかと籾殻で簡単に出来る発酵堆肥の作り方

米ぬかと籾殻で簡単に出来る発酵堆肥の作り方

「医食同源」
「人のカラダは食べたモノで出来ている!」

と言いますので
毎日の食べるモノに気を配って
農園やプランターで野菜を作ったり
近い将来作りたいとお考えの方も
多いかと思います。

その時に必要なのが土作り!
微生物豊富な土を作ることが
とても大切になってきます。

発酵堆肥は微生物の宝庫。
質の良い堆肥を沢山作って
美味しい野菜や果物を育てて
人にも地球環境にも優しい
生活をしよう
と目指していましたが

ぼくも、八ヶ岳・原村に移住して
6年間経って
ヌカと籾殻を原材料とした
発酵堆肥づくりに成功しましたので
みなさんにもシェアさせていただきます。

原材料は、米ぬか、籾殻(重量比1:1)
これに水と、もしあれば畑の土
これを1日1回、シャベルで混ぜて
酸素を入れてあげます。

そうすることで
籾殻に付いている微生物が
米ぬかを栄養にして爆発的に増えてきます。

冬場はビニールをかぶせることで
標高1270mの極寒の原村でも
順調に堆肥が元気よく増えています!

発酵堆肥づくりをすると
自然と微生物がカラダの中に
入ってきます。

ワクチン、ウイルスの専門家
本間真二郎先生の講演会でも
「人間の免疫系の正常な発達と維持には
微生物との接触が必要。
アレルギー、膠原病、自己免疫疾患
うつ、生活習慣病など
現代病の根本は微生物を遠ざけていること」
というお話しがありました。

【YouTube動画】
発酵堆肥づくりの様子は
こちら「冬でも出来る堆肥作り♪」
をご覧くださいね!
https://youtu.be/4_N8R1HUIE4

畑やお庭がある方は
発酵堆肥づくりにも
チャレンジしてみてください!

また、堆肥づくりの現場を
ご覧になりたい方は
メールでお知らせくださいね♪
info@choju-daisakusen.com

<補足>
当初は畑で耕運機を使って堆肥を作り始めました。
標高1270mの高地ですので
極寒の12月に入り
表面がカチンカチンに凍結して
発酵も進まなくなり
耕運機も使えなくなりました。

庭に一部の堆肥を移して
シャベルで攪拌しようとしましたが
畑と同じく、表面が凍結して
発酵しなくなりました。

「堆肥づくりは春まで待とう」と
諦めかけていたところ
透明なビニールを掛けて
新しい米糠、籾殻も混ぜて
再度チャレンジしたところ
しっかりと堆肥を作ることが出来ました。

極寒の原村で、冬でも堆肥を作れることが分かりました♪

実は、会社員時代に
子会社が養鶏場を数カ所運営していました。
養鶏場では鶏糞を堆肥センターで大規模に機械で攪拌することで
鶏糞発酵堆肥を作っていました。

何しろ、1日、20-30tの鶏糞が
出てきますので、大規模な堆肥センターです。
養鶏場は黒字経営が難しく、閉鎖していく傾向にあります。

もし
閉鎖したばかりの養鶏場があれば
そこにある使われていない堆肥センターで
米糠、籾殻で楽々に超大量の優良な堆肥を
作ることが出来ます♪

無農薬で農業をしやすくなる
作物が美味しくなる
地球環境も改善する
森林再生が出来る
人も健康になるので

ぼくもそういうプロジェクトを
お手伝い出来ると良いなぁと思っています♪

動画「ケイシー療法 〜 オオバコ茶の作り方」遠藤聡哲先生

動画「ケイシー療法 〜 オオバコ茶の作り方」遠藤聡哲先生

オオバコ茶の作り方

ケイシー療法びわの葉温灸など
自然療法で、ガンなど
病気の治癒をサポートしている
鍼灸師の遠藤聡哲先生
教えていただきました。

.
◆聡哲鍼灸院HP
遠藤聡哲先生は
東京都目黒区自由が丘
八ヶ岳(長野県諏訪郡原村)の
二拠点生活をされています。
https://soutetsu.com

遠藤聡哲先生(原村自然療法施術院の庭にて)

動画「これからの食と健康、生き方について」~食育アドバイザー荻原彩子さん

横浜から八ヶ岳に移住された
食育アドバイザーの荻原彩子さんに

八ヶ岳での生活
これからの食と健康、生き方について
お話しを伺いました♪

食で健康「天然有機化合物で免疫力アップ」

飯田茂実さんが推奨する発酵飲料「しゅわさかさん」には、微生物の生成する天然有機化合物が豊富です。
しゅわさかさんだけでなく、ぬか漬けなど日本の伝統的な発酵食品の天然有機化合物には、イベルメクチンという寄生虫に効く成分が含まれています。
寄生虫だけでなく、ウイルス、ガンにも効くとも言われています!
.
<関連動画&記事>
◆【動画】イベルメクチン「微生物の生成する天然有機化合物」

.
◆【記事】ノーベル賞学者・大村智博士が激白
ノーベル賞学者・大村智博士が米製薬会社と開発した抗寄生虫薬「イベルメクチン」。
新型コロナ治療薬として劇的な効果を挙げたとの報告が、海外で相次ぐ。
https://weekly-economist.mainichi.jp/articles/20210712/se1/00m/020/002000d

自然療法講座「ケイシー療法」~ がん治療・予防のため血液を浄化しよう!

自然療法講座「ケイシー療法」~  がん治療・予防のため血液を浄化しよう!

八ヶ岳のリングリンクホール(長野県諏訪郡原村)にて、鍼灸あんまマッサージ指圧師で自然療法家の遠藤聡哲さんをお招きして、自然療法講座「 ケイシー療法」を開催しました。

<ポイント>
1.がんは血液の質の劣化によって起こる
2.血液の劣化には4パターンある
3.血液を浄化することが、がんの治療・予防には不可欠
4.朝食、昼食は、野菜・果物だけにする(可能な範囲でOK)

◆エドガー・ケイシーとは?
20世紀前半に活躍した米国の透視能力者。
催眠状態で語った病気治療法の記録が9605件が残っている。

◆メリットが大きいケイシー療法の特徴
1.効果が実証されている
2.治療が簡単で体にも負担がない
3.経済的負担が少ない

◆ケイシー療法によるがん治療
エドガー・ケイシーは、
「がんは血液の質の劣化によって起こる」
「血液の劣化には4パターンある」
と伝えている。

<血液の劣化の4つのパターンと対処法>
①血液の酸性過多
出来るだけ長時間、血液をアルカリ性に保つことで、がんリスクは軽減する。
葉物野菜、柑橘系果物を食べる、朝・昼はそれ以外のものは極力食べないことで、血液を長時間アルカリ性に保つことが出来る。

②血液中の老廃物の増大
血液に未消化の食べ物が混入して、老廃物が増えると、がん細胞が増殖しやすいので、血液を浄化することが重要。
血液を浄化するためには、
1.ひまし油湿布
2.オイルマッサージ(良質なピーナッツオイル、オリーブオイル)
3.ファスティング
4.よく噛んで食べる
5.食べ過ぎない(腹6-7分目)
6.砂糖、肉、劣化した油など控えめにする
などが有効。

③血液の凝固力の低下
血液の凝固力を高めることで免疫細胞ががん細胞を効果的に攻撃できるようになり、結果としてがん細胞が小さくなっていく。血液の凝固力を高めるためには、にんじんを食べることが有効。

④血液の酸素供給能力の低下
ポリフェノールが豊富な食品(ビーツなど)を食べることが有効。

◆講師「遠藤聡哲(えんどうそうてつ)さん」の紹介

1961年東京生まれ。鍼灸あんまマッサージ指圧師。
自由が丘で聡哲鍼灸院(そうてつしんきゅういん)を2002年に開業。
びわの葉温灸などの自然療法を中心に1,800名以上のがん患者の施術を経験。
ケイシー療法の温熱ひまし油湿布、オイルマッサージ、フラーレンフォトセラピー、オオバコ軟膏などでがん以外の方の施術にもあたる。
ケイシー療法の講習会を多数開催。Facebookグループ「エドガー・ケイシー療法を学び合う会」管理人。

遠藤聡哲さんには、定期的に講座を開催して頂きたいと思っています。

ファスティング合宿 in 八ヶ岳 ~ 生命力を高めよう!

ファスティング合宿 in 八ヶ岳 ~ 生命力を高めよう!

大自然の中で、楽しく、気楽にファスティングしませんか?

健康指導士の奥田清子先生が、移住先の八ヶ岳中央高原(標高1270m)で、ファスティング合宿を始めました。

合宿期間中は、奥田先生が、目からウロコの食セミナー、美ボディセルフケアセミナー、自然散策など、盛りだくさんの内容です。

ダイエットや心身の健康を取り戻したい方はもちろん、感覚を研ぎ澄ませたい方、ビジョンをリアルにフォーカスしたい方にもオススメです。

私も、10/20-22の合宿に参加します。
以前1度ファスティングをしましたが、もう一度チャレンジです。
著名なブロガーさんも参加予定ですので、一緒に楽しくファスティングしませんか?

 

<2018年の合宿予定>
10/20(土),21(日),22(月)
11/23(金)、24(土)、25(日)
12/14(金)、15(土)、16(日)
.
<2019年の合宿予定>
1/25(金)、26(土)、27(日)
2/22(金)、23(土)、24(日)
3/22(金)、23(土)、24(日)
4/27(金)、28(土)、29(日)
5/3(金)、4(土)、5(日)
6/21(金)、22(土)、23(日)

.

なぜ、今、ファスティングなのか?
それは、ファスティングすることで、人間が持っている生命力、自然治癒力を高めてくれるから。。。
.
.
ファスティング(断食)は、ダイエット、心身の健康を取り戻す効果だけでなく、人間が本来持っている感覚を研ぎ澄ませてくれます。
引き寄せ力も高まりますので、楽しいビジョンをリアルにフォーカスすると、描いた夢を実現できるかも知れません。
.
間違っても、ファスティング期間中は、ネガティブなことをフォーカスしないようにしましょう!
「食べないと死ぬ」「栄養不足になる」といったブロックを外す、ファスティングがもたらすとてつもない効果効能を生物学的メカニズムも、奥田先生が解説していただけます。
.

ファスティングと、セルフケアで、男性は胸板が厚くなり、脂肪が取れると自然に腹筋は、割れるそうです。

初めての方はもちろん、これまで自己流でやってきた方にもオススメです。

.
.
◆ファスティングの方法
麦味噌・甘酒(基本コース)や酵素ジュースを摂って行なう6日ファスティングです。
最初の3日間を合宿形式で行ない、残り3日間はご自宅でファスティングを継続して頂きます。
帰宅後はお勤めや、お仕事をしながらできますので、お仕事休むのは3日だけ。
.
1番ツライ最初の3日間を越えると、後は嘘のように楽になり、何日でもできる気がします。
合宿期間中の3日間で、ファスティングに関する基礎知識、食について、ファスティング後の回復食とその後の食生活の提案、ゆるゆるファスティングのやり方など、体質改善に向けて、盛りだくさんのセミナー付きです。
.
《概要》
◆ 日時   10/20(土)10:00〜10/22(月)15:00
◆ 場所   リングリンクホール
  (長野県諏訪郡原村 第二ペンションビレッジ内)
◆ コース参加費:詳細は以下の本文に記載
◆お申込み、お問合せ先
以下の写真:ファスティングによる大変身!ウソのようなホントの話
f無題s無題
あ無題_edited-1
無題
◆コースは下記2つから選べます!
 
①基本コース](麦味噌、甘酒)
放射性物質など、排毒作用抜群の麦味噌と、飲む点滴と言われている甘酒を使ったファスティング。
ダイエット、不定愁訴(病気の一歩手前)の克服にお勧めです!
.
参加費¥45,000(税込)
 .
<料金に含まれるもの>
• 麦味噌、甘酒、3年番茶、塩など6日間ファスティングに必要な全て。
• 宿泊費(近隣ペンション2泊)
• 目からウロコの食セミナー
• 美ボディセルフケアセミナー
• 原村周辺散策
.
.
②酵素ジュースコース](野草酵素ジュース)
解毒力抜群のヨモギが主成分。無農薬国産の野草、野菜、果物を黒糖、オリゴ糖、蜂蜜で発酵させ、カメでじっくり寝かせた本物の安全な酵素ジュースを使っています。
アトピーや様々な身体的不調を克服したい方にお勧めです!
.
参加費 ¥65,000(税込)
.
<料金に含まれるもの>
• 酵素ジュース3本、3年番茶、お塩など、6日間ファスティングに必要な全て。
• 宿泊費(近隣ペンション2泊)
• 目からウロコの食セミナー
•美ボディセルフケアセミナー
• 原村周辺散策
.
◆お得なヘルスケア(オプション)
• 顎関節ケア ¥9,000→¥4,500
• 開脚セッション ¥12,000→¥6,000
それぞれのコースの希望者には、通常価格の半額で受けていただけます。
10月合宿の申し込み締め切り: 10/15(月)
***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** *****
[スケジュール]
10/20(土) 10:00 原村リングリンク集合です。
何も食べずにいらしてください。
10/22(月) 15:00リングリンク解散
[集合場所]
原村ペンション区内 リングリンク
[アクセス]
高速バスの方は、中央道小淵沢(新宿 7:25 – 小淵沢 9:53)
電車の方は、中央線小淵沢駅(新宿 8:00 – 小淵沢 9:53)
*バス停、駅までお迎えに上がります。
[申込み方法]
イベントの参加ボタンを押してから、コース名をお知らせください。直接メッセンジャーでもかまいません。
[FB以外からのお申込、問合せ先]
お振込をもちまして、正式参加受付となります。
[振込先]
三菱東京UFJ銀行 神田支店
(普)3856747
奥田清子
***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** *****
◆ファスティングマイスター
奥田清子プロフィール
1960年2月8日生まれ
歯科衛生士
顎関節症ケアTMJワンダーメソッド考案者
世界特許 分割ポリリン酸を使った歯のホワイトニング推奨
さとう式リンパケア上級インストラクター
開脚インストラクター
ファスティングマイスター
上海中医薬大日本校認定中医食療師
楽ロビ(楽しく楽にマクロビ)フードマイスター
歯科衛生士として30年以上、歯科医院で予防業務に携わった後、「口腔から美と健康」を掲げて独立。平成25年7月美セラ設立。
口腔内の細菌のコントロールはもちろんのこと、その先の審美、更には、顎周辺の筋肉、食、呼吸、言葉を通じて、根本的に健康になる方法を求めて、様々ジャンルから学び続けてきました。
ファスティングは、私自身の30年以上に渡る、ひどい偏頭痛と花粉症を克服した経験から、多くの歯科医療従事者にも広まり、そこからも驚くべき結果を出しています。
脱薬、脱医療、脱介護を目指すなら、ファスティングはもっとも近道で、すぐに結果や効果を体感できる事から、世の中に広める活動をしています。
ファスティングで若返る事が、科学的にも証明されているんですよ^ ^
.
.

====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
<断食関連の記事>
酵素断食(ファスティング)
◆ 断食で免疫力向上!(昭和34年創設 信貴山断食道場)
◆ 空腹が生き方を教えてくれる (南雲吉則先生)

<腸内環境関連の記事>
◆ 「酵素」の謎 (鶴見隆史先生) 
◆ 腸内環境を整えて免疫力アップ!
◆ 腸内環境を整える!

<解毒、デトックス関連の記事>
◆ リンパの流れを良くする! 【デトックス】

◆ 内海塾 第2回「代替療法と解毒法」参加報告
◆ 汚れた腸が病気をつくる【健康長寿オススメ良書】

◆ 自然治癒力を高める温熱療法!
◆ デトックスと栄養!【第14回 日本抗加齢医学会総会レポート⑦】

◆ デトックス効果ならこれ! 国産カモミール100%
◆ ハーブティーでデトックス!
◆ マイクロバブル風呂でデトックス!
.
————————————–

 

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回10-15秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします!

 

【Facebookページ「いいね!」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね!」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–

1 / 1312345...10...最後 »