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将来素敵な田舎に住もう! / 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」

将来素敵な田舎に住もう! / 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」

■将来素敵な田舎に住もう! / 長野県安曇野市

元気で長生きするには、水と空気がキレイで、自然、栄養豊富な野菜にも恵まれた魅力的な田舎暮らしはオススメです!
北アルプスが目の前に広がる安曇野市、池田町、松川村、信濃大町は、美味しい水、空気、美しい風景が魅力で、自然、温泉、農作物(米・ソバ・野菜・野草)の宝庫です!
特に安曇野市は、キレイな湧水が豊富で、近隣に観光地素敵なレストランも多く、交通の便も良好魅力的な別荘地が手頃な価格で購入可能なことから、都心や近隣からの移住者も多いそうです!
JR大糸線の穂高駅から徒歩圏内の比較的利便性の良い場所、又は、北アルプス寄りの温泉付き別荘地、どちらも大変魅力的です!
私は、魅力的な田舎を、旅行、移住フェアで探していますが、安曇野は現時点で長野県原村と並びNo1です。
(「ここもあるよ!」という方、是非教えてください!)

安曇野市の魅力>
【1】北アルプスの絶景!
安曇野市、松川村、池田町、信濃大町では、北アルプスが目の前に広がっています!
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市

【2】湧水
キレイな湧水が豊富な安曇野市では、わさび農園が沢山あります。特に、「大王わさび農場」は大規模で、園内を散歩すると癒されます!
湧き水の温度は、一年中何と13℃!足を着けていると、凍りそうでした!
将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市

将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
大王わさび農場:http://www.daiowasabi.co.jp/

【3】素敵なレストラン! お宿!
素晴らしい自然環境に合った素敵なレストラン、お宿が沢山あります!
安曇野では、そばが天然の湧水で作られているので、どこで食べても美味しいです!
オーガニックの料理を出す宿もあります!

(1)「そば処 上條」
人気No1「そば処 上條」。外見はイタリアンの様です。
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
そば処 上條:http://www.kamijo.com/soba/
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(2)安曇野のオーガニックレストラン「シャロム」
安曇野には、美味しいレストランが沢山あります。そのひとつがシャロム!12時開店直後には満席という人気のレストランです。料理はもちろん、販売しているパン、スイーツ、食品も原材料にこだわっています!
ヨーロッパの田舎をイメージさせる雰囲気で、ペンションも併設しています。「シャロム」とはヘブライ語で平和という意味で、ここでは、自然農法、森林保護など、循環型社会を目指しているそうです。
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
シャロム:http://www.ultraman.gr.jp/shalom/
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(3)穂高養生園!
周囲は森に囲まれ、自然を満喫できます。美味しいマクロビ食も堪能できます!宿泊者だけ入る温泉も気持ちが良いです。
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
朝食、夕食とも、素材も料理法もヘルシーです!
穂高養生園:http://www.yojoen.com/

【4】温泉
北アルプス寄りの一帯には、温泉が多数存在します。宿泊施設、別荘地も多く、滞在するにはおススメの場所です!
将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
足湯でリラックスできる「八面大王」。
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【5】移住に適した別荘地
魅力的な別荘地が手頃な価格で購入可能です。
そんな別荘地の中には、ペンションだけでなく、何と漢方薬局「芍薬堂」もあります!
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
森の漢方薬局「芍薬堂」。
店内には、漢方薬、ハーブティーなどが、お洒落な感じで販売されていました!
芍薬堂:http://www.shakuyakudo.com/
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健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
芍薬堂の隣にあるペンション「ろっぢ安曇野遊人」
森の中にたたずむ本格的カナディアンログハウスです。
ろっぢ安曇野遊人:http://a-yujin.jp/

【6】移住者による農業
長野県は、新たに農業を始める人向けの支援制度が充実しています。
5年前に安曇野に大阪から移住され、本格的に農業を開始された高橋克幸さんもそのお一人です。
野菜は近隣のレストラン・直売所、お米はネットで販売されています。肥料は化学肥料・動物性の堆肥を一切使わず、菜種の絞り粕など独自の肥料を使用し、2014年から無農薬米も栽培開始。お米の美味しさを追求するために、玄米は、もみ殻で保管して、出荷前に脱穀するそうです!
健康長寿大作戦 将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
安曇野高橋農園:http://azutaka.com/
長野県農業就労支援:http://www.pref.nagano.lg.jp/noson/sangyo/nogyo/shinki/nogyo/

【7】その他
◆穂高神社
健康長寿の神様で、パワースポットとして紹介されている穂高神社。
北アルプスの湧水も豊富なので、浄化されているせいか、良い雰囲気が漂い、力を感じます。穂高駅から近くにありますので、是非お立ち寄りください!
将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市

将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
立派なご神木。多くの人が見惚れるそうです!
穂高神社:http://www.hotakajinja.com/

◆美術館
風光明媚で、創作活動に適した土地柄のせいもあり、多くの画家、作家、木工師が創作活動をしてきました。美術館も多数あります。
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◆北アルプス牧場
温泉、美術館が多く集まる北アルプス寄りに、牧場、ショップがあります。 ショップで、ソフトクリーム、低温殺菌牛乳、チーズなど販売しています。
将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市
北アルプス牧場:http://www.bokujyo.co.jp/
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<安曇野市近くの町も魅力的>
(1)池田町
カモミール、ラベンダーなどハーブの栽培が盛んな池田町。少し高台に行くと、目の前に北アルプスが見えて絶景です!

池田町のカモミール畑

池田町のカモミール畑

(2)松川村
長野県で最も長寿の市町村です!
(3)大町市(通称:信濃大町)
長野県側から黒部ダムに行く時、必ず通る大町市。某雑誌によると、田舎に住みたい町ランキング5位です。
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<移住先ランキング>
現時点での私の勝手なランキングです!(3位以降は、ほとんど差異はありません)
第1位 安曇野 : 水、空気、風光明媚、自然、温泉、農作物、観光地・レストラン、交通の便、魅力的で手頃な別荘地
第1位 原村、富士見町、蓼科高原: 日照時間が長く、自然と天候に恵まれ別荘、ペンションで人気のエリア。4-6千年前の縄文時代には日本で最も人口が集中したエリア。

第3位 軽井沢 : 素晴らしい雰囲気ですね。湿度が高いのが難点。
第4位 美瑛   : 田園風景が素晴らしく、駅周辺も整備されている。旭川空港まで車で20分と交通の便も良好。
第5位 沖縄   : 宮古島、石垣島、本島ともに魅力的。但し、湿気が多いのが難点。
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その他の魅力的な場所、リサーチ不足なため順位を付けられない場所
◆諏訪   : 水、空気がキレイで、精密機械メーカーが多い。諏訪湖の湖畔が魅力的。
◆別府   : 温泉が豊富、農作物・水産物も豊富。
◆糸島   : 福岡市に隣接して、交通の便が良い。野菜の産地。
◆ニセコ  : 水、空気、自然、温泉が豊か。
◆伊達   : 北海道の中では、最も雪・雨が少なく、晴天が続く。人口6万人で街がコンパクト。道内の移住者が多い。
◆三浦半島 : 温暖で、農産物も豊富。都心から近い。
◆天草   : 農産物・水産物が豊富。
◆佐渡島  : 自然、農産物、水産物の宝庫。文化水準が高い。
◆氷見   : 農産物、水産物が豊かな富山の中でも雪が少ない。
◆箱根・伊豆・河口湖周辺: 富士山が見える場所は魅力的。
その他、魅力的な田舎は多数あるかと思いますので、情報お待ちしています!
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<関連投稿>
=長野関連=
無農薬野菜農家訪問 オルトアサマさん(長野県軽井沢町)
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◆ 無農薬野菜栽培農家 吉田稔さん(富山県)
◆ 無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県)

◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
◆ 人をいやす住宅(国産・無垢の木の家)に住もう!

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将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」

将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」

■将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」

海の透明度は、世界屈指を誇る沖縄!その中でも抜群に海が綺麗な宮古島を訪問しました。
今回は沖縄在住の友人の勧めで宮古島を訪問。梅雨の終わる前でしたが、最終日は見事に晴れて、透き通る海を堪能することが出来ました。

将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」

<宮古島の魅力>
◆砂山ビーチ
海の透明度が高く、波が穏やかで、また、キレイな砂浜も広がっているので、海水浴にオススメです!
駐車場からビーチまで数分歩きますが、海が綺麗なので我慢しましょう。
売店、シャワー、アクティビティーはここにはありません。他にもビーチはありますので、調べて行きましょう。
将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
こんなに透明な海は、見たことがありません!(砂山ビーチ)

◆景色!
海を眺める景色は素晴らしいです。
2015年には伊良部島を結ぶ橋「伊良部大橋」が開通する予定です。

将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
来間島周辺の海もキレイです!(橋は来間橋です)
将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
宿泊したホテルより!

◆熱帯魚!
ダイビング、シュノーケリングで熱帯魚を堪能でします!
将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
浅瀬でキレイな熱帯魚を観ることも出来ました!

◆南国フルーツ!
マンゴー、パッションフルーツ、パイナップルなど、南国フルーツは豊富です!
◆南国フルーツ! マンゴー、パッションフルーツ、パイナップルなど、南国フルーツは豊富です!
将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
来間島の「楽園の果実」では無農薬栽培のフルーツを食べられます!

◆その他
沖縄郷土料理: 
モズクそばが美味しかったです!
温泉 :数は少ないですが、宮古島温泉、黄金温泉など、温泉もあります。

<感想>
今回は、梅雨明け直前ということもあり、強烈に湿度が高くて驚きました。
沖縄は湿度は非常に高いので、将来沖縄に移住するとしたら、ダイビングを楽しむなどのモチベーションが必要だと感じました。
私が将来イメージしている様に、他の場所(長野県、北海道など)にも拠点を構える場合も、その中に、沖縄を入れるのも良いですし、リタイア後、試しに1年間住んでみるというのも良いと思います。

沖縄のようにキレイな海で海水浴をすると、豊富なミネラル成分を皮膚から体内に吸収できるので、健康に良いとされています。
特に、アトピー性皮膚炎の方には良いそうです。沖縄は、海の幸の宝庫で、伝統的な沖縄料理は健康長寿に大いに役立ちます。これからも、リサーチしたいと思います。

将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
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無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県笛吹市)
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バレトン(第13回健康長寿セミナー報告)【動画付き!】

バレトン(第13回健康長寿セミナー報告)【動画付き!】

第13回健康長寿セミナー報告
◆日時 : 2014年5月28日(水)19時
◆講師 : 茅切あかね先生

バレトンとは、バレエ、ヨガ、フィットネスをミックスしたエクササイズです。今回は、バレエ歴25年、バレトンのインストラクターの養成もなさっている茅切あかね先生に、バレトンをご指導いただき、楽しくしなやかに、カラダをしっかり動かして、身も心も若返りました!激しい運動ではありませんが、楽しく、しっかり運動効果が実感できるエクササイズでした。

バレトン講師: 茅切あかね先生

バレトン講師: 茅切あかね先生

健康長寿セミナー(バレトン)広々とした会場です!


<バレトンの効果>

(1)全身の筋力向上
. 特にインナーマッスル(体内筋)を鍛える効果があります。
(2)姿勢矯正
. インナーマッスルを鍛えることで、バレエダンサーの様な安定した姿勢になります。
(3)柔軟性の向上
. 全身の筋肉、特に股関節周りの可動域をほぐす効果があります。
(4)デトックス効果
. 汗をしっかりかくことで、体内に溜まった毒素・老廃物が出ます。
(5)心肺機能向上
. 有酸素運動で心肺機能を向上します。
(6)脂肪燃焼
. カラダの芯から、余分な脂肪を燃焼します。茅切先生もバレトンを始めて、驚くほど痩せたそうです。

 

健康長寿セミナー(バレトン)体内筋を鍛え、カラダの柔軟性をupさせる運動です!

体内筋を鍛え、カラダの柔軟性をupさせる運動です!

健康長寿セミナー(バレトン)参加者の皆さん!

参加者の皆さん!お疲れ様でした!

健康長寿セミナー(バレトン)終了後の懇親会!

懇親会で健康談義!

参加者の皆さんから、「楽しかった!」「バレトンをまたやって欲しい!」との声を頂きましたので、また是非再度開催したいと思います。
 


<当日の様子を動画でご覧いただけます!>
◆習慣付けたい運動法・・・オススメ!
https://www.youtube.com/watch?v=nJ4GKLzJ5w8

 

<関連投稿>
健康長寿、介護予防のためには、適度な運動は不可欠!【第14回 日本抗加齢医学会総会レポート⑨】
体幹トレーニング20(長友 佑都 著) 【健康長寿オススメ良書】
介護リスクを下げるには?
適度な運動! 【健康長寿のための運動法 (1)】

 

=====【健康長寿セミナーご案内】=====
「120歳まで生涯現役!」を目指して、真剣に学んだ健康情報をお伝えします!
「元気で長生きぴんぴんコロリ!」
「一度しかない人生を充実させる!」
そういう社会を実現したいという思いで、
食事、運動、心の健康(生き甲斐)に関する一流の先生方をお願いして、セミナーを開催しております!

第1回 7/29(月) 赤須知美先生(赤坂)【終了】
第2回 8/27(火) 篠田道正先生(白金)【終了】
第3回 9/24(火) 三矢八千代先生(赤坂)【終了】
第4回 10/3(木) 篠田道正先生(白金)【終了】
第5回 10/30(水) 佐藤一美先生(白金)【終了】
第6回 11/24(日) 篠田道正先生(白金)【終了】
第7回 12/17(火) 鋒山 丕先生(六本木)【終了】
第8回 1/4(土) 篠田道正先生(白金)【終了】
第9回 1/19(日) 宇多川久美子先生(白金)【終了】
第10回 2/11(火・祝) 石川沙樹先生(白金)【終了】
第11回 3/2(日) 野田佳子先生(白金)【終了】
第12回 4/29(火・祝) 宇多川久美子先生(白金)【終了】
第12回 4/29(火・祝) 篠田道正先生(白金)【終了】
第13回 5/28(水) 茅切あかね先生(白金)【終了】
第14回 7/29(火) 糸数憲子先生(白金)【終了】
第15回8/19(火) 新倉亜希先生(白金)【終了】
第16回9/30(火) 渡辺克己先生(白金)【終了】
第17回10/28(火) 岸 正浩先生(赤坂)
第18回11/26(水) 新倉亜希先生(赤坂)

 

自然豊かな土地への移住を考える!

自然豊かな土地への移住を考える!

自然豊かな土地への移住を考える!

ハワイ、カナディアンロッキー、ニュージーランド、北海道、長野県、九州、沖縄・・・。
私が将来移住したい所は沢山あります。
自然豊かな土地への移住は、私に限らず多くの方がご関心のあるテーマだと思います。
一方で不安も当然ありますので、課題と解決策を整理しました。

長野県高山村 山田温泉

長寿村(長野県高山村)の山田温泉

<移住のメリット・期待>
◆心身ともに元気になる!病気になりにくい!
水、空気がキレイなので、飲食時、呼吸時、入浴時など、汚染物質が体内に入りにくく、体内の老廃物・毒素を浄化しやすい。
自然豊かな土地に住むことで、自律神経、ホルモン分泌が正常になり、心身の病気予防、体調不良改善の効果がある。

◆美味しい健康的な食材が安価で手に入る!
水、空気がキレイなので、無農薬自然栽培の作物が育ちやすい。
新鮮な食材、素材を生かした料理が食べられる。

◆自給自足的な生活が可能!
物価が安く、農作物を育てる農地も豊富なので、将来、年金が大幅カットされても、ハイパーインフレになって貯金がゼロになっても、食べていける。

◆近隣に良い温泉、風光明媚な観光地スポットがある。
◆地元の人との触れ合いがある。
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<移住はこういう方にオススメ!>
◆生き方を変えたい!
◆アトピー、アレルギー、うつなど、心身の不調を改善したい!
◆生活習慣病を予防したい!(野菜が美味しいので、健康的に痩せる方が多い)
◆子供を(昔の子供の様に)、心身ともに健康で、元気に育てたい!
◆都心のピリピリした緊張感、環境から逃れたい!

長野県安曇野市穂高川

長野県安曇野市/ 北アルプスの景色が見事!


<移住のデメリット・不安>

*交通が不便。
*病院が無い。(特に脳梗塞、心筋梗塞対応)
*買い物する場所、美術館、映画館が無い。
*友人、親戚と離れるのが寂しい。
*田舎であればあるほど、村八分(排除)されるケースがある(特に移住者が少ない地域)。
*移住先が絞り切れない。

<移住に適した場所>
*水と空気がキレイな所 (農薬を使う田んぼが周囲にない所)
*田舎過ぎない交通の便の良い所
*徒歩圏内に商店街、自然がある所
*地元の市町村が移住に積極的な地域
*直感的に気に入った場所

<移住先選びのコツ>
◆移住フェア、本、旅行などで情報収集する。(都内では「移住フェア」など、移住に関する勉強会が頻繁に開催されています)
◆車に乗れるまで、車に乗れなくなった後で分けて考える。
◆試しに1ヶ月間、1年間住んでみる。
◆2箇所確保する方法もある。(季節で変える季節移住
定年退職後に、田舎暮らしをすることを考えている方も多いはず。でも、田舎暮らしは、必ずしも上手く行くとは限らないので、都心の家を売却して、いきなり背水の陣で田舎に行くのもリスクが大きいのも事実。
そこでオススメなのが、二地域居住体験移住(期間移住)、季節移住の2つ。
二地域居住とは、いっぺんに田舎に行くのではなくて、地方にも拠点を持って都心と行き来して、少しずつ田舎で過ごす期間が増え、最後には都心の方を閉めるという方法。都心で働きながら、近い将来の移住先を探す方にオススメ。
体験移住(期間移住)とは、1-2年間など期間を区切って、賃貸住宅、シェアハウスなどを借りて、移住する方法。もし、移住先が気に入らあなければ、他の地域を探す、都心に戻るなど、自由に選択できる。

更に、金銭的に余裕がある場合、気に行った先を2つ見付けて、季節に応じて移住する季節移住もオススメ!
私が大学時代に米国でホームステイした際にお世話になった老夫婦は、夏はカリフォルニアにある高台の避暑地、冬はフロリダと、1年の間で住む場所を変えていました!
私が構想している地域共生型コミュニティーハウスでも、初めは長野県原村からスタートですが、将来は、ハワイ、北海道、沖縄、・・・・と多数の拠点を持って、気分と季節に応じて滞在場所を変えることも可能にしたい!、と思っています。

<私が住んでみたいところ>
◆ハワイ
◆カナディアンロッキー
◆ニュージーランド
◆マレーシア
◆北海道(ニセコ周辺、美瑛町、伊達市など)
◆長野県(安曇野市、茅野市、高山村周辺など)
◆九州(福岡県糸島市、熊本県天草、大分県別府周辺、宮崎市)
◆沖縄県(宮古島など)

大自然が魅了 カナディアンロッキー!

大自然が魅了 カナディアンロッキー!


移住先に関する素敵な情報をお待ちしています!

<移住、理想のコミュニティー関連>
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ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
植林事業「いのちの森の防潮堤」宮脇昭先生に学ぶ!
縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる!
 

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将来素敵な田舎に住もう! / 日奈久温泉

将来素敵な田舎に住もう! / 日奈久温泉

■将来素敵な田舎に住もう! / 日奈久温泉(熊本県八代市)
日奈久温泉は、600年の歴史を持つ温泉です。江戸初期に細川家の藩営温泉に指定され、八代城主や参勤途上の島津公も利用しています。
神経痛やリウマチに効能があり、源泉掛け流しの良質な温泉で、高速道路のICからも近いのですが、近年温泉客が減り、温泉街の過疎化、少子高齢化が急速に進んでいます。

 

日奈久温泉

日奈久温泉 奥右手が「幸ヶ丘」


<日奈久温泉の魅力>

■源泉掛け流しの温泉!
入浴客に対して、源泉量が多いので、日奈久温泉の施設は、源泉掛け流しです。
今回、松の湯(公共温泉)、幸ケ丘に入浴しました。
公共温泉は4カ所ありますが、その中でも松の湯は雰囲気の良いのが魅力です。
幸ケ丘も雰囲気が良く、自家源泉なのが魅力。幸ケ丘は元々旅館ですが現在休止中でもったいないです。

日奈久温泉 松の湯

日奈久温泉 松の湯

日奈久温泉 松の湯

松の湯 / 源泉が入る奥の湯船の方が高温

 

日奈久温泉 幸ケ丘

自家源泉のある幸ケ丘

 

■温泉神社・相撲座敷
超少子高齢化が進む八代市の日奈久温泉街も、50数年前迄は大変活気があり、温泉神社の斜面を整備して相撲座敷が作られていました。

温泉神社

温泉神社

相撲座敷

相撲座敷

昔は賑わった相撲座敷

昔は賑わっていた相撲座敷

 

■おはぎ(BAR千扇)
毎日早朝、2個入りおはぎを100円で販売(50セット限定)。70歳を超えるおばあちゃんが、数年前から販売開始したとのことで、地元でも大変人気とのことで、私が行った11時には売り切れていました。毎日売上は5千円、原材料費を入れると利益は少ないはずですが、おはぎを毎朝作ることが「生き甲斐」になっています。おばあちゃんの生き方は今後の超高齢化社会で、見習うところが大いにあります。

■移住地としての可能性
温暖で野菜が豊富な熊本県は魅力的です。移住するには、日奈久温泉街も悪くはありませんが、緑も多い八代城跡周辺の方が魅力的に感じました。

上手な温泉の入り方!

上手な温泉の入り方!

温泉浴中体操!

温泉浴中体操!

 

<日奈久温泉関連のHP>
日奈久温泉旅館組合
八代商工会議所
八代市役所「八代城跡」

<関連投稿>
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将来素敵な田舎に住もう! 長寿村「長野県高山村」
将来素敵な田舎に住もう! 長野県安曇野市

将来素敵な田舎に住もう! 長寿村「長野県高山村」

将来素敵な田舎に住もう! 長寿村「長野県高山村」

■将来素敵な田舎に住もう! / 長寿村「長野県高山村」

近い将来、美味しい水、空気のある地方が見直されます。
超高齢化社会がますます深刻化すると、医療に頼らない生活が見直される、高齢者も自分で食べるモノは自分で作るのが常識になる時代がくる(70年前に戻る)のも時間の問題です。
今回は、健康長寿の専門家 順天堂大学の白澤卓二教授も注目されている高山村を訪問。
高山村の議員の梨本修造さまにご案内いただきました!

 

<高山村の魅力>
◆雷滝
その名の通り、雷の様な轟音の滝!
水の反対側から眺めることが出来ます!
周囲はマイナスイオン、良い氣で満ちています。
轟音で脳幹を刺激して、自然治癒力upしましょう!


(*)豪快な滝が好きな方にはおススメ!

◆温泉
山田温泉、七味温泉、五色温泉、奥山田温泉など、大自然を満喫しながら、名湯を堪能出来ます。
山田温泉の中心部にある「大湯」の隣の「共同足湯」と「信州高山アンチエイジングの里スパ・ワインセンター」では、ゆっくり足湯も楽しめます!

長野県高山村 山田温泉

山田温泉風景館で 大自然を満喫!

 

◆美味しいリンゴ
青森県に次ぐ生産量第2位の長野県。その中でも、寒暖の差が激しく、西に向けて斜面の広がる高山村は美味しいリンゴが採れる地域だそうです。
JAを通さず、直接消費者に販売しているリンゴ農家畔上さんによると、甘く美味しいリンゴを育てるには、肥料をやり過ぎない、枝の剪定(せんてい)をする、早狩りしない、自己流だけでやらないことが重要。肥料は少ない方が、木の根が(栄養を取るために)どんどん伸び、しっかりと張るので、健康的な元気なリンゴの木が育ち、リンゴの味が良くなるそうです。
<あぜがみサン・ファームさんの連絡先>
電話 026-245-2690
FAX  026-245-0600

高齢者の移住先探し! 長寿村「長野県高山村」

リンゴ農家の畔上さん(右)


◆美味しい水、空気

健康で長生きするためには、水、空気が美味しいところに住むのが一番!
水、空気が美味しいと、カラダも元気になります。
水、空気がキレイだと、土壌が良いので、米・野菜は農薬・肥料も少なくて済むから安心安全です!
高山村の中でも、温泉が豊富な山寄りの地域は、雪解け水が美味しい地域で、空気も澄んでいます。野草も豊富。カルガモを使った無農薬のコメ栽培もしているそうです。
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◆見事な桜
水中のしだれ桜をはじめ、見事な大木があります。これだけの大木があるのは、土壌が良い証拠です。

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