365日スマホで学べる!若返りメルマガ!

いつまでも輝いていたい人のための食事・運動・楽しいこと探しの秘訣満載365 日毎日届く! 若がえりメルマガ!



健康長寿セミナーのご案内(第6回:2013年11月24日 整体師 篠田道正先生)

健康長寿セミナーのご案内(第6回:2013年11月24日 整体師 篠田道正先生)

健康長寿セミナーのご案内
(第6回/整体師 篠田道正先生)

第6回セミナーの講師は、整体師の篠田道正先生です。
第2回、第4回セミナーで、大変な盛り上がりを見せた篠田先生にお願いすることになりました。今回のテーマは「足ツボ健康法」

(1)なぜ、頭・内臓の不調が、足に悪影響が出るのか?
(2)なぜ、足ツボを刺激すると、頭・内臓の不調が改善するのか?
(3)効果的なセルフマッサージ法
をお教え頂きます。

篠田先生が得意とされる瞬間整体(体の不調を瞬間的に見つけ2-3分で整える技術)を、全員に受けていただきます!
今回は、定員10名、広々とした和室(30畳)ですので、瞬間整体も受け易く、足ツボ健康法を学びやすい、大変お得なセミナーです!

講師 : 整体師 篠田道正先生
日時 : 2013年11月24日(日)9時半
会場 : 高輪区民センター 3F和室
住所 : 東京都港区高輪1-16-25
.     高輪コミュニティーぷらざ内
最寄駅:白金高輪(南北線、都営三田線)
電話 : 03-5421-7616
参加費: 1,500円
定員 : 10名(先着順)

お申込み登録フォーム(先着10名様)
 ( ↓ )
https://www.agentmail.jp/form/pg/439/1/

 

<篠田道正先生 プロフィール>
整体師/気功歴 22年
中学より剣道を始め、高校で弓道、少林寺拳法、空手を修練。
中国で、太極拳、気功を教わる。
その後、オーストラリア、インドで生活。
インドでは、有名な聖者の元で修行し、マザーテレサの所でボランティア活動に従事して、生前のマザーから直接、世の中の真理を教わる。
日本に戻り、西野流呼吸法を10年修行。
整体、ヨガ、居合・剣術を各分野の超一流の先生から、直接指南を受ける。
・整体:岡島瑞徳師、瀬古口裕二師
・ヨガ:成瀬雅治師
・居合、剣術:黒田鉄山師
修練に励みながら、スポーツクラブ ルネサンス目黒の整体室責任者として勤務。
現在、自宅(目黒区)、出張で気功整体を行う。
瞬時に人の歪みを見つけ、そこに生命エネルギーを入れる瞬間整体という自ら編み出した整体に定評がある。

お申込み登録フォーム(先着10名様)
 ( ↓ )
https://www.agentmail.jp/form/pg/439/1/
篠田先生による過去のセミナーの様子はこちら
( ↓ )
http://choju-daisakusen.com/?p=1157
http://choju-daisakusen.com/?p=1305

 

健康長寿セミナー「講師:篠田道正先生」

健康長寿セミナー「講師:篠田道正先生」

 

<健康長寿セミナー報告>
「120歳まで生涯現役!」
を目指して、真剣に学んだ健康情報をお伝えします!
「元気で長生きぴんぴんコロリ!」
「一度しかない人生を充実させる!」
そういう社会を実現したいという思いで、
食事、運動、心の健康(生き甲斐)に関する一流の先生方をお願いして、セミナーを開催しております!

◆第1回  なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?(赤須知美先生)
◆第2回  整体師 篠田道正先生講演(1)
◆第3回  ロコモ対策! (三矢八千代先生)
◆第4回  整体師 篠田道正先生講演(2)
◆第5回  固まらないカラダ! (佐藤一美先生)
◆第6回  整体師 篠田道正先生講演(3)
◆第7回  ストレスケアを学ぼう ! (鋒山 丕先生)
◆第8回  年初めに身体を整え、氣力を充実させ、一年間の運気をあげよう!(篠田道正先生)(4)
◆第9回  薬剤師は薬を飲まない! (宇多川久美子先生)
◆第10回  骨盤底筋エクササイズ「ピラティス」 (石川沙樹先生)
◆第11回① ラフターヨガ (野田佳子先生)
◆第12回② 薬が病気をつくる!(宇多川久美子先生)
◆第12回  整体師 篠田道正先生講演(5)
◆第13回  バレトン【動画付き!】 (茅切あかね先生)
◆第14回  自律神経調整! リンパの流れを良くする!(糸数憲子先生)
.

.
————————————–

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回10-15秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします!

【Facebookページ「いいね!」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね!」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–
.

健康長寿セミナーのご案内(第5回:2013年10月30日 講師:佐藤一美先生)

健康長寿セミナーのご案内(第5回:2013年10月30日 講師:佐藤一美先生)

健康長寿セミナーのご案内
(第5回/講師:佐藤一美先生)

今回の講師は、スポーツジム「SPA白金」のスタジオ講師 兼 アドバイザーを務める 佐藤一美先生です。
テーマは、簡単に出来る体操 『固まらないカラダ!』
介護を受けない健康な体を維持するには、柔軟なからだを維持すること、体内の老廃物・毒素を排出することが、必須です。
ストレッチ、セルフマッサージ、バランストレーニングなど、運動不足の方でも、ご高齢の方でも、簡単に気持よく楽しめる運動プログラムをご紹介頂きます。
私が通う「SPA白金」の人気講師である佐藤一美先生に直接指導いただく絶好の機会ですので、ご家族、ご友人にもお声掛けの上、是非、ご参加ください!

<セミナーの詳細>
講師 : 佐藤一美先生
テーマ: 簡単に出来る体操『固まらないカラダ!』
日時 : 2013年10月30日(水) 19時
19時開始、21時終了
場所 : 港区 高輪区民センター 1F 集会室
住所 : 東京都港区高輪1-16-25
.     高輪コミュニティーぷらざ内
.    *「健康長寿の会」で予約 しています!
最寄駅: 白金高輪(南北線、都営三田線)
電話 : 03-5421-7616
参加費: 1,500円
定員 : 15名(先着順)
当日の持ち物: 動きやすい服装(トレーニングウェアが理想)、水、タオル

(*)セミナー終了後、近くのカフェで、懇親会を予定しております。(自由参加)
ブランノワール (blanc noir)
東京都港区白金2-3-17 ホワイトヒルズ白金 1F
03-5798-3270
http://www.blanoir.com/index.html


(↓)お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/


<プロフィール>

株式会社フィジカル・プランニング代表。
スポーツジム「SPA白金」のスタジオ講師 兼 アドバイザー。
順天堂大学大学院の青木晃准教授とアンチエイジング運動プログラム「モナリザエクササイズ」を開発
最近では、TRFの「イージー・ドウ・ダンササイズ」DVDの監修、ダンス専門学校「東京ダンス&アクターズ専門学校」の講師など、活躍中。
近々、ダイエットスクールを開校予定!

フィジカル・プランニングHP:
http://p-planning.com/

<モナリザエクササイズとは?>
ストレッチ、セルフマッサージ、バランストレーニングなど、年齢に関係なく、どなたでも簡単に気持よく楽しめる運動プログラムです。
アンチエイジングの第一人者である順天堂大学大学院准教授の青木晃先生の監修のもと、佐藤一美先生が開発したエクササイズです。
リンパの流れを促進して、体の老廃物や毒素を排出し、インナーマッスルを鍛えて内分泌代謝をアップさせます。
五感やバランス感覚等に働き、自律神経系が自然に整うように導きます。

<プログラムの構成>
①機能的なストレッチ
. 歪んだ身体の正常化!
②バランストレーニング
. インナーマッスルを鍛え、内分泌系をアップ!
③セルフマッサージ
. リンパの流れを促進!

佐藤先生(2)

モナリザエクササイズのひとつのキーワードにはリンパがあります。
リンパとは例えるなら体内の下水道です。老廃物や余分な水分を回収して、身体の外へ排出してくれます。
リンパがよどむと代謝機能はダウンし、老廃物や水分は排出されずにたまる一方です。
この悪循環がセルライトや部分太りの原因になります。
またリンパの流れが滞ると冷え症になったり、免疫力が低下します。
その大切なリンパですが、血液が心臓の働きで流れるというようなポンプを持っていません。
リンパを流すには筋肉を動かすかマッサージしかないのです。

<モナリザエクササイズの効果>
*ダイエット
*セルライトの撃退
*アンチエイジング
*疲労回復
*美肌
*腸内浄化
*癒し
*心身のデトックス

(↓)お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/

 

<健康長寿セミナー報告>
「120歳まで生涯現役!」
を目指して、真剣に学んだ健康情報をお伝えします!
「元気で長生きぴんぴんコロリ!」
「一度しかない人生を充実させる!」
そういう社会を実現したいという思いで、
食事、運動、心の健康(生き甲斐)に関する一流の先生方をお願いして、セミナーを開催しております!

◆第1回  なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?(赤須知美先生)
◆第2回  整体師 篠田道正先生講演(1)
◆第3回  ロコモ対策! (三矢八千代先生)
◆第4回  整体師 篠田道正先生講演(2)
◆第5回  固まらないカラダ! (佐藤一美先生)
◆第6回  整体師 篠田道正先生講演(3)
◆第7回  ストレスケアを学ぼう ! (鋒山 丕先生)
◆第8回  年初めに身体を整え、氣力を充実させ、一年間の運気をあげよう!(篠田道正先生)(4)
◆第9回  薬剤師は薬を飲まない! (宇多川久美子先生)
◆第10回  骨盤底筋エクササイズ「ピラティス」 (石川沙樹先生)
◆第11回① ラフターヨガ (野田佳子先生)
◆第12回② 薬が病気をつくる!(宇多川久美子先生)
◆第12回  整体師 篠田道正先生講演(5)
◆第13回  バレトン【動画付き!】 (茅切あかね先生)
◆第14回  自律神経調整! リンパの流れを良くする!(糸数憲子先生)
.

.
————————————–

【メルマガご登録のお願い】
「若返りメルマガ」という無料のメルマガも配信しています。毎回10-15秒で読めるもので、私が真剣に学び、実践してきた健康情報をコンパクトにまとめています。ブログの上部欄で登録出来ますので、ご登録がお済で無い方は、是非登録をお願いします!

【Facebookページ「いいね!」のお願い】
Facebookを登録されていらっしゃる方は、「健康長寿大作戦」のFacebookページに「いいね!」ボタンのご協力をお願いします。こちらでも情報配信をしております。
https://www.facebook.com/choju.daisakusen
————————————–
.

健康長寿セミナーのご案内(第4回:2013年10月3日、整体師 篠田道正先生)

健康長寿セミナーのご案内(第4回:2013年10月3日、整体師 篠田道正先生)

健康長寿セミナーのご案内
(第4回/整体師 篠田道正先生)

第4回セミナーの講師は、整体師の篠田道正先生です。
第2回セミナーでご登壇いただき、整体師歴22年の豊富な経験に基づくお話は、大変好評でしたので、再度お願いすることになりました。
定員10名、少人数での対話型のセミナーになります。
わたし達は皆、からだのどこかに不調を抱えています。
篠田先生は、体の不調を瞬間的に見つけ2-3分で整える瞬間整体、体の不調を根本的に整える整体など、様々な技術をお持ちです。
これを機会に、篠田先生にご相談ください!

講師 : 整体師 篠田道正先生
日時 : 2013年10月3日(木)19時
会場 : 高輪区民センター 3F会議室
住所 : 東京都港区高輪1-16-25
.     高輪コミュニティーぷらざ内
最寄駅:白金高輪(南北線、都営三田線)
電話 : 03-5421-7616
参加費: 1,500円
定員 : 10名(先着順)
(*)前回と会場が異なりますので、ご注意ください!

お申込み登録フォーム(先着10名様)
 ( ↓ )
https://www.agentmail.jp/form/pg/439/1/


<篠田道正先生 プロフィール>

整体師/気功歴 22年

中学より剣道を始め、高校で弓道、少林寺拳法、空手を修練。
中国で、太極拳、気功を教わる。
その後、オーストラリア、インドで生活。
インドでは、有名な聖者の元で修行し、マザーテレサの所でボランティア活動に従事して、生前のマザーから直接、世の中の真理を教わる。
日本に戻り、西野流呼吸法を10年修行。
整体、ヨガ、居合・剣術を各分野の超一流の先生から、直接指南を受ける。
・整体:瀬古口裕二師、岡島瑞徳師
・ヨガ:成瀬雅治師
・居合、剣術:黒田鉄山師
修練に励みながら、スポーツクラブ ルネサンス目黒の整体室責任者として勤務。
現在、自宅(目黒区)、出張で気功整体を行う。
瞬時に人の歪みを見つけ、そこに生命エネルギーを入れる瞬間整体という自ら編み出した整体に定評がある。

お申込み登録フォーム(先着15名様)
 ( ↓ )
https://www.agentmail.jp/form/pg/439/1/


前回8/27 セミナーの内容>
*参加者全員への瞬間整体
*講義
*体の緊張(こわばり)を緩める体操
*呼吸法
*1分間、簡単瞑想(目をつぶり、1分間、耳から聞こえる音の数、何が聞こえたかを回答する)

前回セミナーの様子はこちら
 ( ↓ )
http://choju-daisakusen.com/?p=1157

篠田先生セミナー

健康長寿セミナーのご案内(第3回:2013年9月24日、講師 :三矢八千代先生)

健康長寿セミナーのご案内(第3回:2013年9月24日、講師 :三矢八千代先生)

健康長寿セミナーのご案内
(第3回/講師 :三矢八千代先生)


今話題の「ロコモにならないワン・ツー・スリー運動」の著者 三矢八千代先生による講演です。
テーマは「素敵に歳を重ねるために今何をしたらよいか」、そのカギとなる方法をもっとも簡単にわかりやすく、ご指導いただきます。
俳優の市村正親さんも絶賛! すべての人が持っている若返るためのスイッチをONにするお話しです。運動嫌いで困っている方、体力に不安を感じているのにどうしたら良いかわからない方にも、オススメの内容です!
直接指導いただく絶好の機会ですので、ご家族、ご友人にもお声掛けの上、是非、ご参加ください!

先着順となりますので、お早めに申し込みください。
.         ↓
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/
<セミナーの詳細>
講師 :三矢八千代先生
テーマ:「素敵に歳を重ねるために今何をしたらよいか」
日時 :2013年9月24日(火)・・・前回セミナーでご案内した日程が変わりました!
     19時開始、21時終了
場所 :港区区民センター
     赤坂コミュニティーぷらざ内
     研修室(5F)
*「健康長寿の会」で予約 しています!
最寄駅:青山一丁目、赤坂見附
住所 :東京都港区赤坂4丁目18−13
電話 :03-5413-2711
参加費:1,500円
特典 :新刊「ロコモにならない ワン・ツー・スリー運動」を全員にプレゼント!

定員 :25名(先着順)
(*)前回と会場が異なりますので、ご注意ください!

八千代スタジオプロアカデミーHP:
http://www.yachiyostudio.com/proacademy/

 

<プロフィール>
1983年、日本初のエアロビクスインストラクターとして中目黒に八千代スタジオプロアカデミーをオープン。
以来、現在に至るまで日本のフィットネス界をリードしている。
運動に関する豊富な知識やスポーツによる大ケガなどの体験により生まれたプログラムは、その内容、指導力に優れ「八千代マジック」と多くの人々から評価、信頼を得ている。
現在、参加者の体力レベルを問わず安全に行える健康づくりのプログラム「バリアフリーフィットネス」を提案しこれからの時代のフィットネスライフを大きく変えるものとして話題になっている。
「一人ひとりの元気が日本を元気にする」を目標にプログラムの開発に意欲的に取り組んでいる。

 

(↓)お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/

三矢八千代先生著書
三矢八千代先生著書「ロコモにならない ワン・ツー・スリー運動」
(参加者全員にプレゼント!)

<ロコモとは?>
ロコモとは、運動器症候群(ロコモティブシンドローム)の略です。
筋肉の衰え、骨粗鬆症、関節痛などにより、介護を受ける状態になることをロコモと言います。
折角長生きしても、介護を受けてしまっては、充実した生活が出来なくなります。
いつまでも自分の足で歩き続けていくために、ロコモを予防することが重要です。

アンチエイジングダイエット合宿のご案内!(前橋温泉クリニック 9/24~27)

アンチエイジングダイエット合宿のご案内!(前橋温泉クリニック 9/24~27)

前橋温泉クリニック アンチエイジングダイエット合宿のご案内!

「健康長寿大作戦!」 を応援いただいています前橋温泉クリニック様が、アンチエイジングダイエット合宿を企画されましたので、ご案内します!

<合宿の概要>
期間: 2013年9月24日(火)~27日(金)
人数: 6名様 (残り2名様)
金額: 98,000円

前橋温泉クリニックで、宿泊、お食事、健康セミナー、体組成検査、運動をお楽しみ頂けます!
25日は、順天堂大学 白澤卓二先生も講師として、ご参加されます。

<前橋温泉クリニック様のご紹介>
群馬県前橋市関根31-2街区
027-233-0202

(↓)クリックをおしてください。
前橋温泉クリニックHP
前橋温泉クリニックFacebookページ

岩波佳江子先生からの 「健康長寿大作戦」応援メッセージ

前橋温泉クリニック

前橋温泉クリニック アンチエイジングダイエット合宿(2)

前橋温泉クリニック併設、クア・イ・テルメ

前橋温泉クリニック併設、クア・イ・テルメ

【満員御礼】健康長寿大作戦! セミナーご案内(第2回:2013年8月27日)

【満員御礼】健康長寿大作戦! セミナーご案内(第2回:2013年8月27日)

健康長寿大作戦!  第2回セミナー

 

前回のオープニングセミナーにもご参加いただいた整体師の篠田道正先生に講師を引き受けていただくことにしました。
今回は、講義形式ではなく、少人数での質問形式・対話型のセミナーになります。
前回参加者から既に、数名申込みいただいておりますので、是非お早めにお申し込みください!

講師 : 整体師 篠田道正先生
日時 : 2013年8月27日(火)19時
会場 : 高輪区民センター 3F会議室
住所 : 東京都港区高輪1-16-25
.     高輪コミュニティーぷらざ内
最寄駅:白金高輪(南北線、都営三田線)
電話 : 03-5421-7616
参加費: 1,500円
定員 : 15名(先着順)
(*)前回と会場が異なりますので、ご注意ください!

お申込み登録フォーム(先着15名様)
 (
https://www.agentmail.jp/form/pg/439/1/
瞬間整体師 篠田道正先生

瞬間整体師 篠田道正先生


<篠田道正先生 プロフィール>

整体師/気功歴 22年

中学より剣道を始め、高校で弓道、少林寺拳法、空手を修練。
中国で、太極拳、気功を教わる。
その後、オーストラリア、インドで生活。
インドでは、有名な聖者の元で修行し、マザーテレサの所でボランティア活動に従事して、生前のマザーから直接、世の中の真理を教わる。
日本に戻り、西野流呼吸法を10年修行。
整体、ヨガ、居合・剣術を各分野の超一流の先生から、直接指南を受ける。
・整体:瀬古口裕二師、岡島瑞徳師
・ヨガ:成瀬雅治師
・居合、剣術:黒田鉄山師
修練に励みながら、スポーツクラブ ルネサンス目黒の整体室責任者として勤務。
現在、自宅(目黒区)、出張で気功整体を行う。
瞬時に人の歪みを見つけ、そこに生命エネルギーを入れる瞬間整体という自ら編み出した整体に定評がある。

お申込み登録フォーム(先着15名様)
 ( ↓ )
https://www.agentmail.jp/form/pg/439/1/

2 / 212