第７回健康長寿セミナーのご案内
◆日時： ２０１３年１２月１７日(火)１９時
◆講師： メンタルトレーナー鉾山 丕先生
今回の講師は、９年間、西武ライオンズでメンタルトレーナーを努めるなど、スポーツ界で大きな貢献をされた鋒山 丕（はじめ）先生。
テーマは「ストレスケアを学ぼう！」です。
ストレスは、ほとんどの病気の原因とも言われています。
ストレスケアとは、メンタルトレーニングで自律神経を整え、ストレスをコントロールすること。
今回は、鋒山先生に、２４年間スポーツ界でメンタルトレーナーとしてご活躍されたご経験をご披露頂きます。
リラックスして自律神経を整える方法を習得すると、健康になる、、ストレスを軽減できる、人前で緊張せず話せる、集中力が高まる、直観力が高まる、創造力が豊かになる、自分が本当にやりたいことが見付かる、ゴール達成力が高くなることなど、様々な効果が期待できます！
お楽しみに！
＜この様な方におススメ！＞
＊健康に関心のある方
＊ストレスが溜まっている方
＊集中力を高めたい方
＊スポーツで成果を高めたい方
＊創造力
＊直観力を高めたい方
＊ゴール達成力を高めたい方
＜セミナーの主な内容＞
＊メンタルトレーニングで出来ること
＊メンタルトレーニングの方法
＊自律神経とは？
＊自律神経の正常化を阻害する原因
＊リラクゼーションの効果、方法
＜セミナーの概要＞
講師 ： メンタルトレーナー鋒山 丕先生
日時 ： ２０１３年１２月１７日(火)１９時
会場 ： 麻布区民センター ２F講習室
. ＊「健康長寿の会」で予約 しています！
住所 ： 東京都港区六本木5-16-45
最寄駅：六本木駅、麻布十番駅
電話 ： 03-3583-5487
参加費： 1,500円
定員 ： ２５名（先着順）
(*)セミナー終了後、近くで、懇親会を予定しております。（自由参加）
お申込み登録フォーム
（ ↓ ）
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/
＜鋒山 丕先生 メンタルトレーニング歴＞
1985年 スピードスケート黒岩彰選手のメンタルトレーニング に取り組む
1988年 カルガリーオリンピックアルペンスキーナショナルチーム指導
ソウルオリンピック男子レスリングナショナルチーム指導
1995年 日本オリンピック委員会強化スポーツコーチ（スキー）
1997年 日本オリンピック委員会強化スポーツカウンセラー（スキー）
2000年 日本オリンピック委員会強化スポーツドクター（スキー）
2000年 全日本スキー連盟スポーツドクター
2001年～2009年 西武ライオンズ専属メンタルトレーナー
（ご経歴の詳細はこちら→）http://www.mental-arousal.com/trainer/
お申込み登録フォーム
（ ↓ ）
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/
９年間 西武ライオンズの専属トレーナーとしてご活躍！
◆懇親会 ・・・ ２１：１５頃開始予定
店名：六本木農園（野菜料理）
住所：東京都港区六本木6-6-15
電話：03-3405-0684
ＨＰ：http://www.roppongi-nouen.jp/
参加費： 4,000円程度
=====【健康長寿セミナーご案内】=====
第1回 7/29(月) 赤須知美先生（赤坂)【終了】
第2回 8/27(火) 篠田道正先生（白金)【終了】
第3回 9/24(火) 三矢八千代先生（赤坂)【終了】
第4回 10/3(木) 篠田道正先生（白金）【終了】
第5回 10/30(水) 佐藤一美先生（白金）【終了】
第6回 11/24(日) 篠田道正先生（白金)【終了】
第7回 12/17(火)19時 鋒山 丕先生（六本木）・・・今回
第8回 1/4(土)10時 篠田道正先生（白金)・・・申込み受付中
第9回 1/19(日)18時 宇多川久美子先生（白金）・・・申込み受付中
＜アンチエイジングセミナー、企画のご紹介＞
■11/16(土)13時 「美しく食べて美しく生きる」甘酒の作り方【終了】
講師：白澤いくみさん
https://www.facebook.com/events/1425547220992834/?ref_dashboard_filter=calendar
■11/16(土)13時 「糖尿病は飽食時代の栄養失調だった」【終了】
講師：笠原友子先生、企画： 丸山玲子さん
https://www.facebook.com/events/252775224871327/?ref_dashboard_filter=calendar
■11/16(土)19時 「薬に頼らず健康に暮らす２つの習慣」【終了】
講師：宇多川久美子先生、企画：六交会
https://www.facebook.com/events/554451047943452/?ref_dashboard_filter=calendar
■11/21(木)19時 ワンダフルエイジング研究会
講師：設楽清和先生、企画：順天堂大学 白澤卓二教授
http://event.shirasawa-labo.com/?eid=26
■12/8(日) 7時半「整体師篠田先生と行く高尾山！」【終了】
企画：健康長寿大作戦！
https://www.facebook.com/events/216049821902418/?ref_dashboard_filter=calendar
