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健康長寿セミナーのご案内(第3回:2013年9月24日、講師 :三矢八千代先生)

健康長寿セミナーのご案内(第3回:2013年9月24日、講師 :三矢八千代先生)

健康長寿セミナーのご案内
(第3回/講師 :三矢八千代先生)


今話題の「ロコモにならないワン・ツー・スリー運動」の著者 三矢八千代先生による講演です。
テーマは「素敵に歳を重ねるために今何をしたらよいか」、そのカギとなる方法をもっとも簡単にわかりやすく、ご指導いただきます。
俳優の市村正親さんも絶賛! すべての人が持っている若返るためのスイッチをONにするお話しです。運動嫌いで困っている方、体力に不安を感じているのにどうしたら良いかわからない方にも、オススメの内容です!
直接指導いただく絶好の機会ですので、ご家族、ご友人にもお声掛けの上、是非、ご参加ください!

先着順となりますので、お早めに申し込みください。
.         ↓
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/
<セミナーの詳細>
講師 :三矢八千代先生
テーマ:「素敵に歳を重ねるために今何をしたらよいか」
日時 :2013年9月24日(火)・・・前回セミナーでご案内した日程が変わりました!
     19時開始、21時終了
場所 :港区区民センター
     赤坂コミュニティーぷらざ内
     研修室(5F)
*「健康長寿の会」で予約 しています!
最寄駅:青山一丁目、赤坂見附
住所 :東京都港区赤坂4丁目18−13
電話 :03-5413-2711
参加費:1,500円
特典 :新刊「ロコモにならない ワン・ツー・スリー運動」を全員にプレゼント!

定員 :25名(先着順)
(*)前回と会場が異なりますので、ご注意ください!

八千代スタジオプロアカデミーHP:
http://www.yachiyostudio.com/proacademy/

 

<プロフィール>
1983年、日本初のエアロビクスインストラクターとして中目黒に八千代スタジオプロアカデミーをオープン。
以来、現在に至るまで日本のフィットネス界をリードしている。
運動に関する豊富な知識やスポーツによる大ケガなどの体験により生まれたプログラムは、その内容、指導力に優れ「八千代マジック」と多くの人々から評価、信頼を得ている。
現在、参加者の体力レベルを問わず安全に行える健康づくりのプログラム「バリアフリーフィットネス」を提案しこれからの時代のフィットネスライフを大きく変えるものとして話題になっている。
「一人ひとりの元気が日本を元気にする」を目標にプログラムの開発に意欲的に取り組んでいる。

 

(↓)お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/pg/403/1/

三矢八千代先生著書
三矢八千代先生著書「ロコモにならない ワン・ツー・スリー運動」
(参加者全員にプレゼント!)

<ロコモとは?>
ロコモとは、運動器症候群(ロコモティブシンドローム)の略です。
筋肉の衰え、骨粗鬆症、関節痛などにより、介護を受ける状態になることをロコモと言います。
折角長生きしても、介護を受けてしまっては、充実した生活が出来なくなります。
いつまでも自分の足で歩き続けていくために、ロコモを予防することが重要です。

健康長寿セミナー報告 (第2回 2013年10月3日、講師:整体師 篠田道正先生)

健康長寿セミナー報告 (第2回 2013年10月3日、講師:整体師 篠田道正先生)

健康長寿セミナー報告!
(第2回 / 整体師 篠田道正先生)

<セミナーの内容>
*参加者全員への瞬間整体
*講義
*体の緊張(こわばり)を緩める体操
*呼吸法
*1分間、簡単瞑想(目をつぶり、1分間、耳から聞こえる音の数、何が聞こえたかを回答する)

<篠田先生の名言>
*ストレッチなどで、痛(イタ)気持ち良いのは、「快」の状態。自然治癒力が高まる。
*体の緊張が溶け、リラックスすると、自律神経が整うので、睡眠が深くなる、血液の流れが良くなる。
*体は神様から頂いた最高の道具。何兆円掛けても作れない優れもの。自分の体に感謝する、自分でメンテナンスする必要がある。
*姿勢が変わると生き方が変わる。人間関係も変わる。

篠田先生セミナー

<篠田道正先生 プロフィール>
整体師/気功歴 22年
中学より剣道を始め、高校で弓道、少林寺拳法、空手を修練。
中国で、太極拳、気功を教わる。
その後、オーストラリア、インドで生活。
インドでは、有名な聖者の元で修行し、マザーテレサの所でボランティア活動に従事して、生前のマザーから直接、世の中の真理を教わる。
日本に戻り、西野流呼吸法を10年修行。
整体、ヨガ、居合・剣術を各分野の超一流の先生から、直接指南を受ける。
・整体:瀬古口裕二師、岡島瑞徳師
・ヨガ:成瀬雅治師
・居合、剣術:黒田鉄山師
修練に励みながら、スポーツクラブ ルネサンス目黒の整体室責任者として勤務。
現在、自宅(目黒区)、出張で気功整体を行う。
瞬時に人の歪みを見つけ、そこに生命エネルギーを入れる瞬間整体という自ら編み出した整体に定評がある。

篠田先生(2)
(参加者の皆さんの写真です!)

篠田先生のセミナーは、また今回同様少人数で、行います。次回をお楽しみに!

<健康長寿セミナー報告>
「120歳まで生涯現役!」
を目指して、真剣に学んだ健康情報をお伝えします!
「元気で長生きぴんぴんコロリ!」
「一度しかない人生を充実させる!」
そういう社会を実現したいという思いで、
食事、運動、心の健康(生き甲斐)に関する一流の先生方をお願いして、セミナーを開催しております!

◆第1回  なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?(赤須知美先生)
◆第2回  整体師 篠田道正先生講演(1)
◆第3回  ロコモ対策! (三矢八千代先生)
◆第4回  整体師 篠田道正先生講演(2)
◆第5回  固まらないカラダ! (佐藤一美先生)
◆第6回  整体師 篠田道正先生講演(3)
◆第7回  ストレスケアを学ぼう ! (鋒山 丕先生)
◆第8回  年初めに身体を整え、氣力を充実させ、一年間の運気をあげよう!(篠田道正先生)(4)
◆第9回  薬剤師は薬を飲まない! (宇多川久美子先生)
◆第10回  骨盤底筋エクササイズ「ピラティス」 (石川沙樹先生)
◆第11回① ラフターヨガ (野田佳子先生)
◆第12回② 薬が病気をつくる!(宇多川久美子先生)
◆第12回  整体師 篠田道正先生講演(5)
◆第13回  バレトン【動画付き!】 (茅切あかね先生)
◆第14回  自律神経調整! リンパの流れを良くする!(糸数憲子先生)
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アンチエイジングダイエット合宿のご案内!(前橋温泉クリニック 9/24~27)

アンチエイジングダイエット合宿のご案内!(前橋温泉クリニック 9/24~27)

前橋温泉クリニック アンチエイジングダイエット合宿のご案内!

「健康長寿大作戦!」 を応援いただいています前橋温泉クリニック様が、アンチエイジングダイエット合宿を企画されましたので、ご案内します!

<合宿の概要>
期間: 2013年9月24日(火)~27日(金)
人数: 6名様 (残り2名様)
金額: 98,000円

前橋温泉クリニックで、宿泊、お食事、健康セミナー、体組成検査、運動をお楽しみ頂けます!
25日は、順天堂大学 白澤卓二先生も講師として、ご参加されます。

<前橋温泉クリニック様のご紹介>
群馬県前橋市関根31-2街区
027-233-0202

(↓)クリックをおしてください。
前橋温泉クリニックHP
前橋温泉クリニックFacebookページ

岩波佳江子先生からの 「健康長寿大作戦」応援メッセージ

前橋温泉クリニック

前橋温泉クリニック アンチエイジングダイエット合宿(2)

前橋温泉クリニック併設、クア・イ・テルメ

前橋温泉クリニック併設、クア・イ・テルメ

【満員御礼】健康長寿大作戦! セミナーご案内(第2回:2013年8月27日)

【満員御礼】健康長寿大作戦! セミナーご案内(第2回:2013年8月27日)

健康長寿大作戦!  第2回セミナー

 

前回のオープニングセミナーにもご参加いただいた整体師の篠田道正先生に講師を引き受けていただくことにしました。
今回は、講義形式ではなく、少人数での質問形式・対話型のセミナーになります。
前回参加者から既に、数名申込みいただいておりますので、是非お早めにお申し込みください!

講師 : 整体師 篠田道正先生
日時 : 2013年8月27日(火)19時
会場 : 高輪区民センター 3F会議室
住所 : 東京都港区高輪1-16-25
.     高輪コミュニティーぷらざ内
最寄駅:白金高輪(南北線、都営三田線)
電話 : 03-5421-7616
参加費: 1,500円
定員 : 15名(先着順)
(*)前回と会場が異なりますので、ご注意ください!

お申込み登録フォーム(先着15名様)
 (
https://www.agentmail.jp/form/pg/439/1/
瞬間整体師 篠田道正先生

瞬間整体師 篠田道正先生


<篠田道正先生 プロフィール>

整体師/気功歴 22年

中学より剣道を始め、高校で弓道、少林寺拳法、空手を修練。
中国で、太極拳、気功を教わる。
その後、オーストラリア、インドで生活。
インドでは、有名な聖者の元で修行し、マザーテレサの所でボランティア活動に従事して、生前のマザーから直接、世の中の真理を教わる。
日本に戻り、西野流呼吸法を10年修行。
整体、ヨガ、居合・剣術を各分野の超一流の先生から、直接指南を受ける。
・整体:瀬古口裕二師、岡島瑞徳師
・ヨガ:成瀬雅治師
・居合、剣術:黒田鉄山師
修練に励みながら、スポーツクラブ ルネサンス目黒の整体室責任者として勤務。
現在、自宅(目黒区)、出張で気功整体を行う。
瞬時に人の歪みを見つけ、そこに生命エネルギーを入れる瞬間整体という自ら編み出した整体に定評がある。

お申込み登録フォーム(先着15名様)
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「なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?」オープン記念セミナー7/29(月)

「なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?」オープン記念セミナー7/29(月)

「健康長寿大作戦!」オープン記念セミナー7/29(月)

元ミス日本 スマイルで、「エレガント・エイジング」を提唱されている赤須知美先生に講演いただきました!

テーマ:「なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?」
著書 :いつも「きれい」と言われる笑顔の習慣

参加者の皆さん、ありがとうございました!

参加者の皆さん、ありがとうございました!

多くの方と出会い、健康長寿のためのアドバイス・ヒントをいただきました!

赤須知美先生、素晴らしい講演、ありがとうございました!

赤須知美先生、素晴らしい講演、ありがとうございました!

 

セミナー終了後、「自然派インド料理 NATARAJ」にて!

セミナー終了後、「自然派インド料理 NATARAJ」にて!


<赤須知美先生の笑顔に関する投稿>
◆ いつも「きれい」と言われる笑顔の習慣(元ミス日本 スマイル 赤須知美 著)
◆ なぜ、笑顔が美容と健康にいいのか?
◆ 笑顔が免疫力を向上させる!
◆ 笑顔で活性酸素を退治する!
◆ 笑顔が消化吸収を良くする!
◆ 赤ちゃんやペットに触れると免疫力が高まる!
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<健康長寿セミナー報告>
「120歳まで生涯現役!」
を目指して、真剣に学んだ健康情報をお伝えします!
「元気で長生きぴんぴんコロリ!」
「一度しかない人生を充実させる!」
そういう社会を実現したいという思いで、
食事、運動、心の健康(生き甲斐)に関する一流の先生方をお願いして、セミナーを開催しております!

◆第1回  なぜ笑顔が美容と健康に良いのか?(赤須知美先生)
◆第2回  整体師 篠田道正先生講演(1)
◆第3回  ロコモ対策! (三矢八千代先生)
◆第4回  整体師 篠田道正先生講演(2)
◆第5回  固まらないカラダ! (佐藤一美先生)
◆第6回  整体師 篠田道正先生講演(3)
◆第7回  ストレスケアを学ぼう ! (鋒山 丕先生)
◆第8回  年初めに身体を整え、氣力を充実させ、一年間の運気をあげよう!(篠田道正先生)(4)
◆第9回  薬剤師は薬を飲まない! (宇多川久美子先生)
◆第10回  骨盤底筋エクササイズ「ピラティス」 (石川沙樹先生)
◆第11回① ラフターヨガ (野田佳子先生)
◆第12回② 薬が病気をつくる!(宇多川久美子先生)
◆第12回  整体師 篠田道正先生講演(5)
◆第13回  バレトン【動画付き!】 (茅切あかね先生)
◆第14回  自律神経調整! リンパの流れを良くする!(糸数憲子先生)
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横峯吉文さん講演報告

横峯吉文さん講演報告

女子プロゴルファー横峯さくらの叔父で、鹿児島県志布志市で3つの保育園を経営されている横峯吉文さん。
東京都倫理法人会の主催で横峯吉文さんの素晴らしい講演会がありました。
子供の才能を開花させるヨコミネ式教育法を導入している幼稚園・保育園も増えてきていますが、もっと全国に増えて欲しいと思いました。

<現在の幼児教育の間違い>
◆いつまで経っても赤ちゃん扱い。
ままごと遊び(粘土遊びなど)しても何の役にも立たない。

<天命>
◆人間は天から命を授かっている。世の為に各々の役割を果たすこと。
◆男には「仕事を通じて、愛する女性が安心して子育てする社会を創っていく」
「命を懸けて、愛する妻子を養う」
「命を懸けて、愛する妻子を守る」
という使命がある。
男には正義を育てる必要がある。強くなりたいという気持ちがある。
男は試練を通じて強くなる。
だから、レスリング、川に飛び込ませるなど、様々な体験をさせる。
◆女には母性がある。子供が産まれると強くなる。賢くなる。

<体の力>
◆運動神経は6才までに鍛える必要がある。

<学ぶ力>
◆3歳から「そろばん」をやらせる。
そろばんをやると、集中力が身に付く。
◆子供が出来ないと決め付けない。
子供は天才。漢字も、読み書き、計算も、少し頑張れば出来ることを毎日やれば伸びる。

<心の力>
◆幼児期に作られた性格は変わらない。
◆3歳になったら自立させる。
◆甘やかされたら、わがまま、自己中心的になる。
チヤホヤする、溺愛する、過保護はNG。
◆人間には素直さが重要。
素直な人間に育てるには、「ハイ」と返事する習慣が大事。
素直な人間は助け合う。
◆人生は仕事・社会から学ぶ。
働くことは「世の為、人のためになるんだよ」と昔の校長先生は言っていた。

<成長開花の法則>
◆教えるという押し付けはNG。子供が求めるように仕掛ける。
子供は仕事をさせないと賢くならない。
◆給食が無い土曜日は、家庭で子供に弁当を作らせる。
初めは、ごはんに梅干だけのお弁当でも、玉子焼きの作り方を
「一回しか見せんからちゃんと見とけよ」と言って教えると作れる様になる。
暫くすると、3種類くらいおかずを作れる様になる。
そうすると、お母さんが病気のときには、「僕が作ってあげる」と言って作ってくれる。
◆絶対音感を鍛えるために、DVDを聴かせる。
先生の下手くそなオルガンの演奏は聞かせない。

ヨコミネ式教育法

<関連投稿>
◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
http://choju-daisakusen.com/?p=1861
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