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シェアハウスの魅力 / 「ココハウス本家(東京都杉並区高円寺)」

シェアハウスの魅力 / 「ココハウス本家(東京都杉並区高円寺)」

■シェアハウスの魅力 / 「ココハウス本家(東京都杉並区高円寺)」
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入居すると人間力が高まるシェアハウスがあるのを平川さん知っていますか?」と知人が教えてくれましたので、高円寺駅周辺に3カ所のシェアハウスを展開するココハウス本家さんを訪問しました。

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JR中央本線 高円寺駅から徒歩数分。スタジオ付きシェアハウスのココハウス本家。
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<訪問目的>
私は、「魅力的な田舎にシェアハウスを創ろう!」としておりますので、都心と田舎の違い、顧客層の違いはあるものの、参考にさせて頂きたいと思い、見学させていただきました。

<概要>
■経営理念、運営方針

住んでいる人(家族)が人間的に成長するためのシェアハウス。
どこに住むかより、誰と住むかが大事。
入居者を応援する、人脈作りを支援する。
という考えで運営されています。

■基本ルール・目標
入居者にも
(1)個人が自立した状態で、支え合い、信頼しあい、成長すること
(2)専門性を身につけること
(3)与えることで成長すること
をルール・目標として周知徹底しています。

■入居者のコミュニケーション力、人間力向上
経営者が起業家を育てる仕事をされているだけに、シェアハウスというコミュニティーを通して、入居者が自然と、コミュニケーション力、人間力がアップするという画期的なシェアハウスです。
入居者が人間的成長、コミュニケーションを心掛けていることもあり、トラブルは他のシェアハウスと比較して、大幅に少ないそうです。

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民家を改装したシェアハウス。
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<感想>
シェアハウスだからと言って、必ずしも安い訳ではありません。
しかし、シェアハウスに入居することで、毎日が楽しい、毎日成長する、毎日支え合うので、毎日が幸せになるように思いました。
これがシェアハウスの付加価値だと、大変勉強になりました。
施設の説明をしていただいた運営スタッフの方々、入居者の方々もイキイキとされていたのが印象的でした。

<ココハウスジャパンHP>
http://coco-japan.com/
https://colish.net/concepts/507

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<関連投稿>
=理想のコミュニティー関連=
◆ 「理想のコミュニティー」で永続可能な世界を実現する!
◆ 自然豊かな土地への移住を考える!

◆ 将来素敵な田舎に住もう! / 透明な海!「沖縄県宮古島」
◆ 無農薬野菜栽培農家 吉田稔さん(富山県)
◆ 無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県)

◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察!

=長野関連=
無農薬野菜農家訪問 オルトアサマさん(長野県軽井沢町)
◆ カミツレの里 安寿恵荘(長野県池田町)
◆ リンゴ農家訪問 畔上義明さん(長野県高山村)
◆ 将来素敵な田舎に住もう! 長寿村「長野県高山村」
◆ 将来素敵な田舎に住もう! / 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」
◆ 白澤卓二が解き明かす 長寿県長野の秘密【健康長寿オススメ良書】

◆ 縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる!
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縄文人とネイティブインディアン「ホピ族」の魅力!

縄文人とネイティブインディアン「ホピ族」の魅力!

毎月都内で開催している健康長寿セミナー。
第26回目の今回は、特別に長野県で、縄文文化、ネイティブインディアンのホピ族をテーマに開催しました!


第1部
は、縄文遺跡が満載の「井戸尻考古館」で、学芸員の小松隆史さんにお話いただきました!
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縄文時代には、7200年前、5000年前の2度、大きな災害があったことをきっかけに、長野県(現在の茅野市を中心に、諏訪-小淵沢)に、人口が集中しました。
その結果、非常に高度な精神文化を持った集落が、5000年前に存在していたことが、遺跡発掘から、判明しています。神秘的な土器の数々を見ると、高度な精神文化があったことがうかがい知れます。

ランチタイムは、ワイルドな雰囲気が人気のカナディアンファーム!
オーナーの長谷川豊さんは、「生活芸術家たち ~ 長野に生きる人々の幸福の育て方」で、廃材建築家としてご紹介されています。
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第2部は、原村のペンション村にある人の輪をつなげるための施設「Ring Link Hall」で、ドキュメンタリー映像作家の亭田歩さんに、先住民族(ネイティブ・インディアン・ホピ族)訪問報告をいただきました。
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健康長寿セミナー

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(*)「!様々なエピソードとともに、ホピ族は、いつの時代でも、どの様な民族・地域であっても、共通する大事な考え方を持っていることをご披露くださいました。
(*)「Ring Link Hall」での懇親会
2日目の今日は、笹離宮を訪問。
熊が冬眠前に体内を浄化するために食べる笹には、浄化作用に加え、免疫力を高める効果があるそうです。
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ここには、120種類もの笹が植えられています。
縄文時代の竪穴式住居は、笹葺きだったという説も有力だそうです。
その理由は、茅葺きよりも、材料が簡単に手に入ること、作る労力が茅葺きよりも力がいらないことです。
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エクセレントライフ蓼科(老人ホーム)から見た南アルプス。
以前、縄 文人が暮らしたこの地は、周囲に高い山々に囲まれ、晴天の日が多く、気の流れの良いパワースポットです。
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====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
<リンパ関連>
◆ 筋肉硬化改善で、血流・リンパの流れを良くしよう!
http://choju-daisakusen.com/?p=3329
◆ リンパの流れを良くする! 【デトックス】
http://choju-daisakusen.com/?p=1171
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<その他オススメ投稿>
◆ 子供の才能を伸ばす接し方 (亭田歩さん勉強会)
http://choju-daisakusen.com/?p=3196
◆ 子育てで必要な心構え
http://choju-daisakusen.com/?p=3163
◆ ひとり親にとっての「理想のコミュニティー」
http://choju-daisakusen.com/?p=3164
◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
http://choju-daisakusen.com/?p=1861
◆ 植林事業「いのちの森の防潮堤」宮脇昭先生に学ぶ!
http://choju-daisakusen.com/?p=1873
◆ こどもの食を考える!(講師:大塚 貢先生)
http://choju-daisakusen.com/?p=3258
◆ 無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県)
http://choju-daisakusen.com/?p=1964
◆ ミキサーで作る健康長寿野菜スープ!
http://choju-daisakusen.com/?p=2987
◆将来素敵な田舎に住もう! / 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」
http://choju-daisakusen.com/?p=2103

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<健康長寿セミナーのご案内>
6/27(土)終日 (長野県原村)
テーマ:「井戸尻考古館見学会&亭田歩さん先住民族(ホピ族)訪問報告会」
<Facebookイベントページ>
https://www.facebook.com/events/937904652907747/

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セルフケアで睡眠の質を高めよう!(第27回健康長寿セミナー報告)

セルフケアで睡眠の質を高めよう!(第27回健康長寿セミナー報告)

テーマ: セルフケアで睡眠の質を高めよう!
講師 : カリスマ整体師 稲岡義昭さん

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講師の稲岡義昭さん、本当に凄かったです!
さすが、お子さんのアトピー、奥さまのうつを治しただけあって、

「そうか!」

と非常に納得できる、大変学びの多いお話でした。

稲岡さん

稲岡義昭さんのキーワードを列挙させていただきます!

稲岡さん健康長寿セミナー

<キーワード>
「自分の体を自分でメンテナンスすれば、病気やケガに強く、体は若々しく維持できる!」
「すべての病気は、血流・リンパの流れの滞りから!」
「生活習慣病だけでなく、アトピー、うつも血流・リンパの流れの滞りが主な原因!」
「交感神経が優位になると、血管が細くなるので、脳梗塞のリスクが高まる!」
「眠る前に体を緩めることで、副交感神経が優位になり、深い睡眠になる!」
「腰痛、肩こり、関節痛も、筋肉が硬くなることが原因!」
「特に硬くなりやすい屈筋(くっきん)、骨と筋肉の付着部分を緩めると効果的!」
「整体院、カイロプラティック、マッサージに通うよりも、毎日、自分でメンテナンスする方が効果的、割安!」
などなど、金言のオンパレードでした!

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整体効果を飛躍的に高める特殊な器具(特許申請中)も使って、各自、体を緩めました。

肩こりを軽減するためには、肩甲骨を緩める必要がありますが、そのためには、鎖骨・肋骨周辺の硬く固まった筋肉を緩めなければなりません。
鎖骨・肋骨周辺の筋肉を緩めるには、仰向けになり、体の後ろ側の左右どちらかにタオルなどを置いて、体をそらしてから、前側の筋肉を伸ばすと効果的だそうです。

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実践的な3日間の講座も開催されるとのことです。
イベントページを作成しておりますが、詳細、お申し込みは、直接稲岡義昭さんに、Facebookのメッセージ機能で、お問い合わせください。
https://www.facebook.com/events/1448881045417769/

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====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
<リンパ関連>
◆ 筋肉硬化改善で、血流・リンパの流れを良くしよう!
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◆ リンパの流れを良くする! 【デトックス】
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<その他オススメ投稿>
◆ 子供の才能を伸ばす接し方 (亭田歩さん勉強会)
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◆ 子育てで必要な心構え
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◆ ひとり親にとっての「理想のコミュニティー」
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◆ ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
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◆ 植林事業「いのちの森の防潮堤」宮脇昭先生に学ぶ!
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◆ こどもの食を考える!(講師:大塚 貢先生)
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◆ 無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県)
http://choju-daisakusen.com/?p=1964
◆ ミキサーで作る健康長寿野菜スープ!
http://choju-daisakusen.com/?p=2987
◆将来素敵な田舎に住もう! / 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」
http://choju-daisakusen.com/?p=2103

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子供の才能を伸ばす接し方 / メンタルブロックを外す方法(亭田歩さん勉強会)

子供の才能を伸ばす接し方 / メンタルブロックを外す方法(亭田歩さん勉強会)

 

子供の才能を伸ばす接し方
メンタルブロックを外す方法
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映像ドキュメンタリー作家の亭田歩さんをお招きして、第二回勉強会を開催しました。(開催日: 2015年3月4日)
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前回第一回の勉強会(2015年2月14日)では、時代、地域、宗教、世代が変わっても、共通する重要な概念「普遍性」についてお話いただきました。
今回は、その普遍性を踏まえ、「子供の才能を伸ばす接し方」「メンタルブロックを外す方法」というテーマでお話いただきました。

亭田歩 健康長寿セミナー

今まで、亭田さんのお話を数回お聴きしましたが、その集大成とも言うべき素晴らしい内容で、大変学びの大きな勉強会となりました。
その一部を紹介します。

また、ご希望の方には、50分間の講演を収録した音声データを配布します。
配信準備中ですので、準備が整うまで、しばらくお待ちください。
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【1】 基本概念
◆子供の接し方とは?
「子供の接し方」というより、「子供を通して自分と接し方」と考えるのが良い。
子供を通じて、自分を成長させる、自分の心を美しくする行為、子供の心の中に美しさを見つける行為が、結果として、自分の子供を、素直な美しいこころを持ち、トラウマを持たない人間に育つのを促す。

◆愛とは?
人を愛することで、自分を学ぶ、自分に気づく行為。
自分の心を美しくする行為。
相手に美しさを見つける行為。
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【2】 親の心構え
◆子供を信頼しよう!子供に期待するのをやめよう!

子供が素直なこころを養うために、メンタルブロックを作らないために、子供に期待しない。
人間は相手を変えることは出来ない。相手の気づきを促すだけ。
子供に躾をする場合は、親の知識を押し付けるのではなく、体験談を話す、親が一生懸命生きる姿・真摯な態度で示す、美しい言葉を使うことで、気付きを促してください。
親の期待が外れると、親は子供にイライラして怒ったり、不満な表情をしたりして、それが子供の潜在意識に刻まれる。

◆美しい言葉を使おう!
親が美しい言葉を使うと、子供に素直に考える心、世のため人のために生きる心が養われる。

◆子供を美しい心で見つめよう!
子供を美しい心で見つめると、子供は美しくなる。
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【3】 体罰について
◆体罰の弊害
体罰・暴力は魂を傷付ける行為。
子供への体罰・暴力は絶対にしてはいけません。
親に暴力を受けて育った子供は、「人に嫌われたくない」という感情が潜在意識に刷り込まれ、大人になっても、「良い人」になってしまう。
無意識に、相手に好かれよう、相手に自分を合わせようとするため、自分の中にたくさんの自分を作ってしまい、情緒が不安定になってしまう。
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【4】 どこにいても常に同じ自分でいる! 
◆分離している自分をひとつにする! これが本当の「Oneness」
人間は、仕事、家庭、仲間で、自分の態度、意識が変えている。10以上の自分を作ってしまっている。
たくさんの自分がいればいるほど、エネルギーが分散して、力が出ない。 自信が無い、うつの原因になる。
相手に合わせた生き方をやめる。複数ある自分をひとつにすることが重要。
分離している自分をひとつにするには、地道にひとつひとつ消していくしかない。
消していく行為は、本当の自分と繋がる行為であり、自分という人間が1つになった時、奇跡が起こる。

<分離している自分を消す方法>
*地道にひとつひとつ消していく。
*世のため人のために生きる。
*祈る。清らかな心を持つ。(美しいものを観る。触れる。美しい心の人に触れる)
*寄り添う仲間が必要!(人を癒せるのは、人しかいない)

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【5】 コンプレックスについて! 

◆コンプレックスを乗り越えた先に、使命がある!
コンプレックスは、五感を研ぎ澄ませて、じっと耐えるしかない!
信念を持って行動すると使命になる。コンプレックスがそのエネルギーになる。
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<次回勉強会> 【満席間近!】
次回は、2015年3月21日(土)、場所は「白金台いきいきプラザ」(東京都港区)です。
(第一部)13時半-17時「縄文人に学ぶ人類存続のための叡智」
(第二部)18時半-20時半頃「五感の磨き方」
詳しくは、Facebookイベントページをご覧ください。
https://www.facebook.com/events/397710433743962/

====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
<亭田歩さん関連>
縄文人の生き方を学び、現代の生活に取り入れる!
世界の先住民族に、先祖代々から伝わる叡智
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<子供の接し方シリーズ>
【1】 ひとり親の悩みとは!?
【2】 家庭教育が重要
【3】 ひとり親で育った子供の傾向
【4】 子育てで必要な心構え
【5】 ひとり親にとっての「理想のコミュニティー」
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<その他オススメ記事>
「理想のコミュニティー」で永続可能な世界を実現する!
ヨコミネ式教育法 本拠地視察!
将来素敵な田舎に住もう! / 湧水、自然の宝庫「長野県安曇野市」
ミキサーで作る健康長寿野菜スープ!
◆ 無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県笛吹市)
植林事業「いのちの森の防潮堤」宮脇昭先生に学ぶ!

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子供の接し方、ひとり親の方必見! 【1】ひとり親の悩みとは!?

子供の接し方、ひとり親の方必見! 【1】ひとり親の悩みとは!?


【1】ひとり親の悩みとは!?
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「ひとり親家庭が増えている!」
先日TVのニュースでも報道されていました。

実は私も、元シングルファーザー。
ひとり親は、それはもう大変です。。。
「ひとり親をサポートできないか?」
そう思ったのも、私自身の経験からです。

最近知ったのですが、
「ひとり親」の家庭では、子供が大人になっても、
「自己肯定感が低い」
「独自の価値観ができていない」
という場合が多いそうです。

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アスレチックと子供
【イメージ画像】(*)子供をもっとノビノビと育てたい!
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◆ひとり親が抱える主な悩み
<ご自身に関すること>
「仕事、家事で忙しく、お子さんとの時間を十分取ることができない」
「子供に対して、イライラしてしまう又は怒りっぽくなることがある」
「仕事に十分な時間を避けない」
「自分を大切にする余裕が無い」
「子供のことを思うと、恋愛することができない」

<子供に関すること>
「食事の準備に十分な時間がとれず、簡単な食事になってしまうことが多い(冷凍食品、パン、ファーストフードなど)」
「アトピー、アレルギー、ぜんそくの症状がある」
「病気の時に預ける場所が無い」
「学力が伸びないことに不安を感じる」
「子供の友人関係、不良になるのが心配」
「子供が不機嫌又は子供の情緒が不安定」
「他人に挨拶することができない」
「言葉使い・態度が粗暴」
「ゲームやテレビを見ることが多く、外遊びをしない」

そういう悩みを解決するためには、社会全体がサポートする仕組み作りが必要です。
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このページも含め、【1】~【5】まであります。

 <「子供の接し方」の目次> 
【1】 ひとり親の悩みとは!?

◆ひとり親が抱える主な悩み

【2】 家庭教育が重要
◆教育がますます重要な時代に!
◆家庭教育が重要!
◆望ましいマインドとは?
◆親になる前に 子育ての心構えを知るべき!

【3】 ひとり親で育った子供の傾向
◆ひとり親で多い食事の問題
◆ひとり親で多い子供の傾向
◆私が経験したひとり親の悩み(不安、不満)

【4】 子育てで必要な心構え
子育てを通じて自分を成長させる
◆子育てで必要な心構え
◆【厳禁!】 体罰の弊害

【5】 ひとり親にとっての「理想のコミュニティー」
◆理想のコミュニティーとは?
◆長老のような人格者が子供を見守る託児所
◆子供がおじいちゃん、おばあちゃんと一緒にいると良いこと!
◆自然農法で栽培した野菜で子供を育てる意味!

【6】 ひとり親の「お悩みアンケート」

 番外:子供の才能を伸ばす接し方 / メンタルブロックを外す方法(亭田歩さん勉強会)
(*)「子供の接し方」シリーズ【2】【4】の約半分は、亭田歩さんとの対談、勉強会をもとに、作成しております。

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====健康長寿大作戦 オススメ投稿====
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ミキサーで作る健康長寿野菜スープ!
◆ 無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県笛吹市)
植林事業「いのちの森の防潮堤」宮脇昭先生に学ぶ!

 

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子供の接し方、ひとり親の方必見! 【2】家庭教育が重要

子供の接し方、ひとり親の方必見! 【2】家庭教育が重要

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【2】家庭教育が重要
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◆教育がますます重要な時代に!
これからの時代、教育が今まで以上に重要になってくると言われています。

なぜかというと、超少子高齢化社会、各国の財政状態の悪化、環境汚染、世界人口急増など様々な問題が、近い将来に噴出する中で、平和的に解決するのは、様々な意味で教育が重要だからです。

科学技術の進化、人間のこころの持ち方も、全て教育次第です。
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◆家庭教育が重要!
教育というと、学校教育だけかのように思われがちですが、実は、家庭での教育、子供の育て方も、非常に重要です。
実は、学校教育よりも、家庭での教育の方が重要です。

なぜかというと、大人になって、その人が潜在能力を発揮出来るかどうかは、学校の成績はほとんど関係なく、その人のマインド(精神状態)が大きく影響しているからです。

健全なマインド(精神状態)が作られるのは、両親の接し方に掛かっています。
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散歩
【イメージ画像】(*)家庭での教育が大事!
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◆潜在能力を発揮するマインドとは?
実際の生活の中で、どこまで潜在能力を発揮出来るかどうかは、どれだけ頑張れるか、やる気を出せるか、冷静でいられるかに掛かっています。

自分自身の人生観・価値観がある。
自分の成長に喜びを感じる。
自己肯定感が強い。自信がある。
困難な状況も学びと感じ、粘り強く継続する。
理不尽な状況も学びと感じ、冷静沈着でいられる。

出来ることなら、そういう自分にすぐにでもなりたいところです。

もし、世の中の人の大多数がこの様な人であれば、将来どんな困難な時代が訪れようとも、解決できるはずです。
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◆親になる前に 子育ての心構えを知るべき!
人生観、価値観、自己肯定感を形成するのには、親の影響が最も大きく、小学校に上がる前に、ほぼ形成されるとも言われています。
親の何気ない言葉、表情が、子供のメンタルブロックを作ってしまうことも多いようです。

わたしの経験からしても、反省しきりです。
子育ては楽しいことも多いけれども、大変なことも多いですものです。

昔の人は、大家族で育ち、大人になるまでの間に、兄弟・親戚の子供を親に代わって育てた経験があったわけですが、そういう経験が無い中で、いきなり不慣れな子育てをするのですから、それはもう大変です。

今にして思うと、「子育てに関する心構え」が出来ていなかった。
「子供の接し方」が十分ではなかった、と思います。

お手紙
【イメージ画像】
(*)自己肯定感が強いと、好奇心旺盛で、興味を持ったことに一生懸命です。
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このページも含め、【1】~【5】まであります。

<「子供の接し方」の目次>
【1】 ひとり親の悩みとは!?
【2】 家庭教育が重要
【3】 ひとり親で育った子供の傾向
【4】 子育てで必要な心構え
【5】 ひとり親にとっての「理想のコミュニティー」
【6】 ひとり親の「お悩みアンケート」

番外:子供の才能を伸ばす接し方 / メンタルブロックを外す方法(亭田歩さん勉強会)
(*)「子供の接し方」シリーズ【2】【4】の約半分は、亭田歩さんとの対談、勉強会をもとに、作成しております。

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◆ 無農薬野菜農家訪問 カルタファームさん(山梨県笛吹市)
植林事業「いのちの森の防潮堤」宮脇昭先生に学ぶ!

 

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