◆本当に怖い歯の詰め物 ～ 誰も知らなかった病気の原因
◆口腔外科学博士 ハル・ハギンズ著
◆ダイナミックセラーズ出版
慢性疲労、記憶力低下、ホルモン分泌の乱れ、アトピー、アレルギー、うつ、認知症など、様々な体調不良の原因は、歯の詰め物（アマルガム）の可能性があります！
体調不良を抱える３５歳以上の方で、幼児期を含め虫歯治療を受けたことがある方は、一度、専門の歯科で点検頂くことをオススメします。なぜ、３５歳以上かというと、以前、歯科治療で、水銀を使用したアマルガムを使っていたからです。
私も、低血糖症（血糖調整異常症）の原因のひとつに、アマルガムが考えられますので、現在（2014年9月23日）、銀歯１６本を全て剥がして、治療中です。
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（１）水銀中毒とは何か？
◆細胞、DNA破壊
水銀は細胞膜を通して、酸素、栄養素と老廃物との代謝を阻害して、細胞そのもの、DNAを破壊する。
◆慢性疲労、記憶障害
水銀が酸素を運ぶ血中のヘモグロビンの働きを弱くするので、細胞が酸欠状態になる。
◆自己免疫疾患
水銀が細胞に入り込むことで、免疫が細胞を破壊し始める。
その他、自律神経、ホルモン分泌が乱れるので、様々な体調不良、生活習慣病、難病を誘発します。
＜主な症状＞
慢性疲労、眼精疲労、虚脱、けいれん
記憶障害、物忘れ、記憶力低下
内分泌障害、睡眠障害
うつ、やる気が出ない
統合失調症、発達障害
怒りっぽい、恐怖心、自信喪失
低血糖症（血糖調整異常症）、糖尿病
アレルギー、アトピー
アルツハイマー病、パーキンソン病
低体温、手足の冷え、便秘、関節炎
近視、乱視
その他神経疾患、免疫疾患、精神疾患
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（２）アマルガム以外の水銀被爆
水銀はバクテリアによってメチル化され、海洋プランクトンに吸収される。従い、食物連鎖の上の大型魚類、海底でエサを摂る魚貝類は、メチル水銀の濃度は高くなります。また、防カビ、防腐、防虫効果があることから、薬、農薬、家庭用品に広く使用されています。水銀の入っているものは、出来るだけ、使用しない様にしましょう。
◆マグロ（大型魚類）
◆ロブスター、エビ、カニ、ナマズ、牡蠣等
◆化粧品（毛染め、マスカラ、美白クリーム）
◆消毒剤、消毒液、殺菌剤、にきび用薬剤、目薬、点鼻薬、毛髪製剤、目薬、ワクチン、、、
◆家庭用化学物質（ペンキ、インク、防カビ剤、防腐剤、写真用溶液、セメント、接着剤、床ワックス、、、）
◆農薬（殺菌剤、除草剤、殺虫剤）
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（３）専門の歯科医での検査・除去
専門の歯科医で検査・除去しましょう。
水銀の痕跡として、歯茎の根元に、「アマルガムの刺青（タトゥー）」と呼ばれる黒い斑点模様がある場合があります。
（４）食事の改善
水銀被爆の人だけでなく、体調不良を感じる方にもオススメです！
◆良質な動物性たんぱく質を摂る。
水銀障害で低下した免疫組織を回復させるために、動物性たんぱく質が必要。
◆食前食後の水分にを摂らない。
食事中、食前食後に水分を摂ると、たんぱく質代謝を悪化させるので、食前食後30分間は水分（液体）を摂らない（１２０CC以下にする）ことが重要。
◆ミネラル、ビタミン豊富な食事を摂る。
マンガン、亜鉛、マグネシウム、クロム、カリウム、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEは、水銀で悪化した症状を緩和させる。
◆水銀を排出する食材を摂る。
水銀の除去には、水銀と結合が早い硫黄を含んだ食材を摂ると効果的。代表的な物として、ニンニク、タマネギ、ネギ、ニラ、パクチー（コリアンダー）で、新鮮なものほど効果が高い。
◆水銀中毒に悪い食材を避ける。
以下の食品は、ホルモンバランスを乱す、ミネラルを減少させる、たんぱく質代謝を阻害するなど、弊害があるので、出来るだけ排除する。
＜水銀中毒に悪い食材＞
アルコール、カフェイン、チョコレート、大型魚類、貝類、精製された炭水化物、砂糖、清涼飲料水、マーガリン
第１７回健康長寿セミナーでも、水銀被爆に関する講演がありますので、ご都合の付く方は、是非ご参加ください。
◆日時： 2014年10月28日(火)19時
◆講師： 岸 正浩先生
◆テーマ：「重金属の弊害と食生活の改善！」
詳細は、facebookページをご覧ください。
https://www.facebook.com/events/1474455526169225/
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＜その他のオススメ良書＞（抜粋）
◆ 汚れた腸が病気をつくる（医学博士バーナード・ジェンセン著）
◆ うつは食べ物が原因だった！（溝口徹先生）
◆ 「酵素」の謎 （鶴見隆史先生）
◆ 新型栄養失調（小若順一・国光美佳 著）
◆ 空腹が生き方を教えてくれる （南雲吉則先生）
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