◆運命の暗号 「幸せ遺伝子」で人生が好転する
◆筑波大学名誉教授 村上和雄 著
◆幻冬舎
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遺伝子科学の権威 村上和雄氏の２冊目の紹介です。
「病は気から！」「眠っている遺伝子を目覚めさせることが人生成功の秘訣！」ということが、書かれています。
健康長寿のみならず、前向きに生きる方、全てにオススメの書です。
＜概略＞
■遺伝子の役割
遺伝子には、遺伝情報を伝達するほか、生命の維持に必要な酵素、ホルモンをはじめ、「たんぱく質」９万種を絶えず作り出している。
■眠っている遺伝子を目覚めさせるには！
人間の遺伝子は、2万2千個ある。
人間は遺伝子情報の２％しか利用しておらず、２％の遺伝子も、終始働いている訳ではない。
遺伝子スイッチのON/OFFを刺激することで、誰もが「奇跡の人」になる可能性がある。
眠っている遺伝子を目覚めさせるには、「人・機会との出会い」「環境変化」「明るく前向きな思考」「感動」「感謝」「世の中のためを考える」「成長する意識」「夢・目標」「熱中」「持続」「常識に縛られない意識」など、「攻めの意識」が重要で、現状維持、安定思考では発現しない。
■生き方が正しくないから病気になる！
チベット医学では、「怒り、むさぼり、愚痴の３大煩悩が心の変化を生み、からだのバランスを崩すのが病気である」と説いている。
その他、以下の様な素晴らしい情報満載です。
■笑いの血糖値上昇の抑制効果
■ストレスを取り除き、免疫力を回復させるがん治療法（SAT療法）
■長生きを求めるより、質の高い生き方が重要
■化学物質、環境ホルモンの弊害
■ユダヤ人が才能を開花させる理由
■目に見えない自然
＜その他の村上和雄先生著書＞
◆ 子どもの遺伝子スイッチ・オン! （村上和雄先生）
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＜その他のオススメ良書＞（抜粋）
◆ 汚れた腸が病気をつくる（医学博士バーナード・ジェンセン著）
◆ うつは食べ物が原因だった！（溝口徹先生）
◆ 「酵素」の謎 （鶴見隆史先生）
◆ 新型栄養失調（小若順一・国光美佳 著）
◆ 空腹が生き方を教えてくれる （南雲吉則先生）
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