ぎっくり腰になると痛くて大変ですよね！

ぼくも
10数年前にぎっくり腰になった際
やってもらった治癒法は
それ以来再発しておらず
理にかなっていますので、共有します。

＜手順＞
◆うつ伏せになる
◆左右のお尻の真ん中（窪んだ所）を手（又はヒジ）で強く押してもらう（ほぐす感じ）
◆場所を少しずつズラしながら、ほぐしを続ける

＜ぎっくり腰の原因＞
頭の後ろから足先に続いている筋のねじれです。
その筋のねじれが骨のズレを引き起こしています。
この筋のねじれを解消することで、ぎっくり腰は治ります。
筋のねじれを解消せずに、骨のズレだけ治しても、再発してしまいます。

ぎっくり腰の時に
お尻を押されると
めちゃくちゃ痛いですが
効果的ですので、オススメです♪

ぎっくり腰になる前に
腰に違和感を感じたり
軽い痛みを感じたりした時にも
是非お試しくださいね♪♪

お母さんとお子さんのために
健康、地球環境に優しい 魅力的な商品、サービスを
提供する ブースがたくさん出店する お祭り
「チルドリン」に行ってきました♪
https://www.kosodate.co.jp/news/backnum/211027.html

これまで様々な「健康」「癒やし」関連のイベントに
参加してきましたが、ここまでレベルの高いは
なかなかお目にかかったことがありません！

【動画】
各ブースの紹介
チルドリンの代表 蒲生美智代さんのお話し
など
短い動画ですので、ご覧くださいね♪
https://youtu.be/xr67dzirFnY

魅力的なブースの一例をご紹介しますと
　
◆TAKEFU（タケフ）
竹原料の衣服の販売
竹を繊維化することで、
静電気を発生しない、温かい衣服を実現。
https://take-fu.jp

◆「木のある暮らしをもっと楽しく」MOKULABO
木のおもちゃ（遊べるスペースで子どもたちが満悦）
木製ジャングルジム
自宅を勉強スペース・オフィス空間をつくる「MOKU　CUBE」
木の時計

◆地球守
高田宏臣さんのスタッフさんが、大地の再生の仕組みを説明
https://www.chikyumori.org

◆ユーリックス
安らぎを提供するリンパマッサージ

◆AO  Birth  Clinic
産婦人科医と助産師による自然な出産、自宅出産サポート

◆nicomama（ニコママ）
助産師によるリアル＆オンラインでの妊娠/出産/子育て相談。

◆暮らしの中に縄文式土器を
縄文式土器をリアルに模した素焼きのコップ等を販売

これからの未来に向けて
広げたい 商品、サービスを紹介する
お祭り「チルドリン」を 全国に広めていきたいですね♪

風邪とインフルエンザ対策は、
新型コロナ感染予防対策にもなります。

なぜかというと
インフルエンザも、コロナも
風邪の一種だからです！

八ヶ岳・原村プチホテル＆カフェ
「ワンズワース」さんで
定期的に開催されている
「ホメオパシーくすり箱の使い方講座」の
今回のテーマが
「風邪とインフルエンザ対策」

でしたので、
講師の藤田円さんからお聴きした内容をお知らせします。

風邪の症状で
「熱っぽい」
「喉が腫れている」
「鼻水が出る」
「悪寒がする」
「くしゃみが出る」
「カラダが痛い」
「喉が渇く」
「吐き気がする」
「下痢」
「頭痛がする」
などなど
様々な症状があります。

更に各症状
発熱、喉の腫れ、咳、
鼻水、頭痛、悪寒などにも
さまざまな状態があります。

例えば
鼻水が出る場合でも
水っぽいのか
ねばっこいのか
固まっているか
など、様々です。

その症状を細かく観て
レメディを摂ると
症状が軽くなる
早く楽になります。

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◆講師の藤田円さん
英国で数年間生活された際に
英国の大学校でホメオパシーを学ばれ
帰国後にホメオパシーを広める活動をされています。
ホームページ：https://circulus.jp
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詳しいことを学びたい方は、
藤田円さんが八ヶ岳で１２月にもホメオパシーのくすり箱使い方講座を開催していますので、以下のＨＰにお問い合わせくださいね！
https://circulus.jp/news/211003kusuribako_hara.htm
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YouTubeで藤田円さんと対談していますので、よろしければご覧くださいね！
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「ホメオパシー」
「ホメオパシー療法」と
お聴きになった方も多いと思います。

八ヶ岳・原村プチホテル＆カフェ
「ワンズワース」さんで
定期的に開催されている
「ホメオパシーくすり箱の使い方講座」で
講師の藤田円さんから
お聴きした内容をシェアします。
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◆ホメオパシー療法とは？
＜特徴＞
英国王室もホメオパシー療法を
取り入れるなど
海外では80カ国以上で
広がっているメジャーな療法です。

植物や動物、鉱物などから作られる
「レメディ」を症状に合わせて摂ることで
自然治癒力を高めて元気になる。

原材料が検出されないほどに
数十回希釈して
波動の情報を転写したレメディを摂るため
原材料費が低く
副作用がない。

カラダに本来備わっている
ヴァイタルフォース（気、プラーナ）に
作用して
自然治癒力を波動で高めて
症状を抑える療法です。

妊婦、赤ちゃん、幼児にも使用出来る。
人間だけでなく、動物、植物にも使える。

一家にひとつレメディのセットを
「くすり箱」のように欲しいですね！
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◆どの様な症状に有効か？
感染症、皮膚疾患、やけど、
ケガ、メンタルダウンなど
急性疾患に特に有効で
副作用がないのもうれしいですね！

怒りっぽい人が心穏やかになる
本来の自分らしく生きるようになる
ことから、
家族関係が良好になるため
結婚前、妊娠前の方にもオススメです！
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◆講師の藤田円さん
英国で数年間生活された際に
英国の大学校でホメオパシーを学ばれ
帰国後にホメオパシーを広める活動をされています。
ホームページ：https://circulus.jp
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詳しいことを学びたい方は、
藤田円さんが八ヶ岳で１２月にもホメオパシーのくすり箱使い方講座を開催していますので、以下のＨＰにお問い合わせくださいね！
https://circulus.jp/news/211003kusuribako_hara.htm
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YouTubeで藤田円さんと対談していますので、よろしければご覧くださいね！
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一昨日、八ヶ岳・原村
リングリンクホールで主催した
自然療法ヒルデガルト講座
今回のテーマは
「スキヴィアス（曼荼羅絵）」。

とても素晴らしい内容でしたので
共有させていただきますね！

【ヒルデガルトとは？】
９００年前にドイツで
活躍した修道女です。

植物を使いこなして
自然療法を広めていました。

発酵飲料であるビールも
ヒルデガルトが広めました。

当時の王様たちにも
絶大なる信頼を得ていたそうです。

そのヒルデガルトが
神からの啓示を受けた内容を
弟子が曼荼羅絵に残していて
今回、講師の平垣美栄子さんが
ヒルデガルトの世界観を
お話ししてくださいました。

◆質のよい夢をみること
今日の講座で
「6つの養生訓（心身の健康法）」
の中で
最も印象に残ったのが
「質のよい夢をみること」
でした。

そのためには
1．枕周りに気に入ったモノを置く
2．感謝をして執着を手放す
3．情報を入れない（パソコン、スマホ、TVなど）

夢は
「情報を整理整頓する為に見ている」
そうですが

是非
睡眠前のコンディション
日々の思考を整えることで
質のよい自分の夢を見て
心身のバランスを整える
夢から素敵なインスピレーションを得る
ようにしたいですね！

ほんの一部ですが
ご紹介させていただきました！